对于一些考生来说，可能有想放弃本科学历的原因。放弃很简单，但是当你错过了这个机会，以后想想会不会后悔？所以你需要想清楚，为自己的选择负责。
边肖的建议是，既然已经走上了专升本的道路，为什么不坚持下去呢？当你想放弃的时候，可以试着调整自己的复习计划，适当减轻复习压力。
合理安排复习计划。
通过课程的学习，基础知识点的复习也差不多了。这个时候就应该有更有针对性的复习。在备考期间，你最好把书本知识点再梳理一遍，同时找到盲点。这时候不必过分追求难题，不断巩固基础知识，根据书本上的复习内容进行有针对性的复习，也能提高大家的复习效果。
进行积极的心理暗示。
暗示是一种心理现象，可分为积极暗示和消极暗示。如果学生在复习的时候一直唠叨“记不住，烦死了”，结果只会让他们越来越烦。正确的做法是：深呼吸，告诉自己“能行”；甚至每个人都可以摆出一副小农心态，告诉自己“这只是一场考试。如果没什么好紧张的，我肯定能挺过去。”
如果你觉得自己的情绪难以控制，也可以和我们的老师交流，希望可以帮助你化解负面情绪。通过这样积极的暗示，我们的压力也会得到有效的缓解。
适当减压
在复习期间，如果你觉得自己真的读不下书了，这个时候做点别的也绝不是个坏主意。通过听一些舒缓的音乐，你可以想象一些愉快的事情，如绿色的森林，蓝色的天空，大海等。在听这些音乐的同时，或者适当的做一些运动和跑步，让自己紧张的心情在这个美好的秋冬得到缓解。
不要担心做这些事情会浪费时间。如果你总是处于纠结的氛围中，那么你的复习可能效果不好。适当减压，保持平常心，有利于身体健康，也能提高复习效果。为什么不呢？
升大学是一个漫长而枯燥的过程。在这个过程中，有些同学会产生想放弃的想法。当你有这样的想法时，你可以试着去做好这些事情，这样你才能坚持下去~然后借鉴其他学长的经验，早日上岸，走向美好的未来~
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