嗨，星期五，小宝贝们！
今天真是精力充沛的一天！
相信很多胖友周一都会。
我制定了一个周末外出的计划！
嘿，等等！你也想去冲浪吗？
在你谈论它之前阅读这个时间表。
毕竟大多数自考考生都是在职的。
我通常有工作。
那么你是如何度过宝贵的休息日的呢？
我们来看看下面这位自学成才的小霸王。
他的周末安排和你的有什么区别！
1:00起床。
当时指针指向7点整，然后你慢慢睁开眼睛。一天之计在于晨，习惯了工作日的生物钟，7点是起床的最佳时间。
第一次醒来，你会想倒一杯温水喝，清理肠胃。让你的细胞变得活跃起来，不再沉浸在赖床的慵懒状态中。
7:20-8336000洗漱吃早餐
从小到大，我们都被灌输了早餐一定不能省的思想！
平日因为赶着上班，每天早上都匆匆出门，在路边小店买一份早餐。周末的早餐一定要有仪式感。自己动手做，不仅营养而且健康。
当然是早餐吃好，第二天精力充沛。不必太复杂。只要一杯温牛奶，一片热吐司，一个自己煎的荷包蛋，一点切好的水果就够了。
3:30-9336000看一会经济信息。
这时候最好养成一个关注时事的习惯，花半个小时阅读与自己专业相关的资料，了解现在世界的发展，拓展自己的思维。
学习最难的科目
9点到10点半这段时间是全世界公认的一天中最清醒的时间，最适合难学的科目。学生可以利用好自己思维最清晰、分析问题最准确的这段时间，把计算中需要用到的科目放到这段时间里去学习。不要把宝贵的时间花在看电影和逛淘宝上。
11:00-12: 00加餐补充能量
学完了可能会累死。你可以起床、伸懒腰等。不要一直坐着。如果你觉得有点饿，现在吃午饭有点早。早上可以吃点水果当加餐，补充体力。加餐后完成剩余的学习计划，制定下一步计划，安排下午的学习内容。
62:00-12:30午餐
午饭，你也可以自己做。最重要的是营养均衡，荤素搭配。因为下午不用赶着上班，可以慢慢吃，不容易胖，更健康。午饭后不要马上坐下，可以站起来走走。
73:00-14336000午休
午睡是绝对必要的。即使只有十分钟，午睡也会让你在下午感觉更好。当然不建议午睡时间过长，会加重你的疲惫。午休时间最好在20-30分钟左右，不要超过40分钟。
86:00看一本书或电影
一个惬意的周末休息，怎么能少了一本书和一部电影的陪伴，泡一杯咖啡，一个人独处，度过一个美好的下午。
9晚上的独处时间
悠闲的过了一个下午，可以约朋友出去吃饭逛街，给自己忙碌了一周的放松时刻。和朋友分别后，可以在回去的路上慢慢往回走，享受独处的时光，整理自己的情绪，总结这一周的得失，为下周的出发做好准备。
你看完觉得自己一天过得很充实吗？
比起睡到中午，时间过得很快。
在难得的周末
希望大家好好利用！
也可以在评论区评论。
分享你是如何度过周末的。
最后祝大家周末愉快~
来源：自学考试网等。
图片：来自互联网。
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