女儿考上了清华，海南的父亲分享了他“陪考”的经历

海南新客户端、南海网、南方都市报

记者：黄婷

开场白

岁月不活，四季如流水。距离2022年全国普通高考还有不到一周时间，学校已经进入自由复习阶段，很多考生选择回家备考。面对高考，家长应该怎么做，怎么避免？为了帮助家长科学陪考，从今天起，新海南客户端、南海网、南方都市报推出“备战2022高考家长课堂”。我们将邀请往届优秀高考学生的家长讲述他们的故事，分享他们的经历。敬请期待！

仲夏的六月

又是一年高考。

作为海南中学的家长导师

陈波最近很忙。

2019

他的女儿陈英。

高考总分898

成绩好考上了清华。

耀眼成绩的背后

这与陈波和他的爱人的智慧是分不开的。

3年

身边的父母都问过陈波

求成功经验

而陈波总是不怕麻烦。

给家长指导。

陈博

做好后勤保障。

不要提“学习”和“成绩”

“高考前几天，孩子是在学校还是回家复习？”面对现阶段很多家长的质疑，陈波给出的答案是——尊重孩子。

陈波介绍，陈颖一直住在高中，但在考试前几天，她主动要求回家准备考试。“我和爱人都很支持孩子的决定。我爱人工作比较自由，主要是她在家带孩子，我每天下班都早回家。”在陈英在家准备考试的日子里，陈波和妻子的主要工作是给女儿做饭。

“我们全身心投入到孩子的后勤保障上，让孩子吃好，休息好，从不主动提学习、成绩之类的事情。”陈波说他们会和女儿谈论一些轻松的话题。聊天时，女儿往往会放下心事，主动告诉父母自己真正想要的是什么。

“我考砸了怎么办？”面对女儿的担忧，陈波毫不犹豫。他问她：“你说你考砸到什么程度了？最坏的结果是什么？”成绩一直很优秀的陈颖说，最差也能考上中山大学。陈波顺势说：“你能接受吗？”女儿点头后，他笑着说：“考不上也没关系，至少是我们大家都能接受的结果。”简短轻松的交流，让女儿放下了心事，专心复习。

陈博

巧妙的设计邂逅

做一个好孩子的心灵老师。

高考期间，父母要不要陪读？陈波给出的答案也是——尊重孩子，但可以变通。家长可以巧妙地设计偶遇等等来“暗中”帮助孩子。

“爸爸妈妈，高考期间，我想回学校。不用陪考了。”陈波回忆说，当他听到女儿的决定时，他和他的爱人毫不犹豫地点头表示支持。但是，高考毕竟是一场不一般的考试。陈波和他的妻子想给他们的女儿及时的帮助，所以他骗她说：“作为学校家庭委员会的成员，我们那天必须去考点服务。如果你需要，可以随时来找我们。”对此，陈颖认为。

高考第一天，陈波和爱人早早来到海南中学，静静地等待。语文考试结束后，他们去学校食堂等女儿。

“爸爸妈妈，你们怎么来了？”陈英刚看到父母很惊讶。“我和你妈妈吃完饭来散步，没想到会遇到你。”陈伯边说边把杯鲜榨果汁递给陈。陈英一听，没多想。

陈波夫妇和女儿吃饭时，陈颖颓废地对父母说：“我语文考砸了。”陈波听后，依然不慌不忙地说：“你还能去CUHK吗？”陈英说：“是的。”陈波笑了：“你还在纠结什么？考完就放下。”女儿听后点了点头。

高考成绩显示，陈颖语文考得不好，但由于她及时调整了心态，这并没有影响f的成绩

虽然女儿高考已经是三年前的事了，但作为海南中学的家长导师，陈波作为一个有经验的人，一直密切关注着海南的高考政策，并及时给予初为人父母者帮助。

“考试前几天，家长要提醒孩子及时准备考试器材。”陈波说，高考期间，所有考点的空调都会打开，家长最好给孩子准备一件薄外套；海南夏季多雨，家长要提前给孩子准备雨具；高考期间，有些孩子会因为紧张而感到不适。家长可以在必要的时候准备一些维生素代替药物帮助考生缓解紧张情绪。另外，家长要及时查看孩子的身份证是否过期，过期请及时更换。

高考期间，家长要给孩子做好“闹钟”。他介绍，自2020年新高考起，海南高考调整为4天，每天开考时间不完全一致。家长一定要提醒孩子定好闹钟，不要迟到。另外，6月9日和10日上午，还有两门选修科目。第一场8点开始，第二场12点半结束，这是对孩子身体素质的考验。所以，如果考生的两门选修科目一起上，家长最好给孩子准备一些零食。

“孩子第一天的状态尤为重要。”陈波强调，考生经常拒绝父母陪同。在尊重孩子的基础上，家长可以巧妙设计偶遇，及时了解孩子的情绪，必要时帮助孩子进行心理疏导。必要时，家长可以联系相关部门的老师，了解考题的难度，并将相关信息反馈给孩子，帮助孩子从上一场考试中走出来，投入到下一场考试中。

例如，陈波曾经接触过一个候选人。因为一道数学题没有解出来，他一直在思考如何解答。第三天，他终于想通了，但是其他科目的考试都结束了。因为纠结一道数学题，其他科目都没发挥好。高考成绩出来后，他的总分比平时少了100多分，很可惜。

相反，有一个学习成绩非常好的考生，觉得自己语文考得很差，甚至考完就哭。但在父母和老师的帮助下，她及时调整了心态，

后面的考试发挥得都很好。最终，在当年的高考中取得在全省名列前茅的好成绩。

来源： 南国都市报