如何辅导幼儿园小朋友，本人是学渣，关于学习，最好有辅导幼儿园小朋友一样的方法

文/记不得正态分布的玫瑰色

这是一个网友的问题3360。

我是个学渣。

关于学习有哪些相关的常识、知识和经验？

多维度多角度，各种常识，经验，知识。越多越好，越详细越好，越实用越好。

像幼儿园小朋友，小学生，初中生一样辅导我。

谢谢各位网友和老师。

下午好，说实话，这是我第二次看到悬赏500元在平台上提问了。钱不一定代表一切，但至少代表了你的渴望。

看了你的问题和别人写的反馈，知道你现在已经上班了，正在自学，还在学心理学。你准备了三个月5000的工资来感谢能给你提供有用答案的网友。你觉得自己是个书呆子，需要正常的学习方法。最好像幼儿园小朋友一样辅导你。至于你为什么这么说，问这样的问题，我就不讨论了。我试着分享一下自己的学习经验，属于理论加实践。

先说学习。事实上，学习无时无刻不在发生。

比如昨天不知道怎么扫二维码。有人告诉你现在可以扫描了。这就是学习。前两天我不能玩游戏。现在不仅会玩，还上瘾了。这也是学习。

所以，学习是无时无刻不在发生的事情。但是，有些学习是我们愿意学习，主动学习的东西。学的快，比如玩游戏，容易上瘾。有时间可以聊聊游戏成瘾的问题。其实可以转移到学习上。当然，有些研究是禁止的。比如别人要求我们学习，尤其是老师、家长、领导等。那些书，里面的字，大家都知道，但是它们的组合，却让人昏昏欲睡。这种情况在学生时代尤为明显，因为如果你从心底里不想学，学习就成了一件苦差事。

当然还有另一种情况，比如考证大人。有些考证是为了赚钱，有些是为了推广，有些纯粹是为了喜欢。虽然有人说花钱找苦，但学习成绩都不错。最根本的原因是我们需要学习结果。无论我们在学习后获得更多的钱或工作，它们都是我们学习的好处。这些收获会超过我们对学习苦涩的厌恶。

所以，如果是你喜欢的东西，你的兴趣就是最好的动力。不用学也能自己找到。如果别人让你被动学习，你需要一些学习方法。

其次，让学习的收益超过学习的努力。

还是现实一点吧，比如学习可以赚钱，可以吸引眼球。很多男生学魔术就是为了哄女生。

如果钱不够吸引人，那么权力，自己的魅力等等。

你总能找到你想要的东西，然后把它当成你的利润。当然，这些好处可能没有那么直观。

比如男生努力练习打篮球，然后就能吸引女生的注意力，但是能不能吸引就不得而知了，但是打篮球对男生来说肯定是加分的。

这里我们解决了动力的问题，接下来就讲怎么学。当然，解决了动力问题，并不意味着马上就有东西可以学。毕竟学习是个苦差事。

第三，给自己布置学习套路的任务。

我把这个叫做小和尚念咒法，就是任务完成了就完成了，至于完成的效果，就不用管了。

比如你今天要读完一章，大概20页。从头到尾读一遍就行了。今天要跑步，设定一个时间，比如跑多少次，或者多长时间，只要你跑完，不管你能不能有八块腹肌之类的。

简单来说，就是完成任务，正式任务。当然，要把量化的要求落实到字母上，就像小和尚念经一样，从头读到尾，一个字不漏。当你读一本20页的书时，你必须读完每一个字。即使每个人都知道它，他们不明白句子的意思，但他们已经逐字阅读了它。

31\\\”>完成了任务就可以心安理得地去玩了。

这方法我的实践是有用的。而且背后也有科学依据。我在考试的时候，看书通常是三到五遍，第一遍从头到尾一字不落地看一遍，同时划一划重点，不用管能不能记住。常常是看完了啥也没记住。然后再去看第二遍，可以看得快一点，还是同样的操作，画的重点多看两眼。再到后面看得更快。五遍过去，你问我看了啥，估计还是说不清楚。我在考试之前，很容易脑子一团懵，啥也想不起来。但考试的时候成绩一般还不错。

这个就是让知识在无意识中，多次在脑子里刷屏，然后我们大脑的海马体会认为这是重要的信息，就会把短时记忆变成长时记忆，储存起来。广告为啥不停地播放，而且有的广告是连播好几遍，靠的就是这个重复的刷屏，把广告的内容刻在你的脑子里。

对于自制力不够的人，那就用用这个脑科学，记忆科学，去把要学的知识多刷几遍。英语的磨耳朵也是这个原因。

我们已经说完了关于学习的三个方面了，最后再来说说，学习要有反馈。

就是说学习一段时间，要看看学习的效果，有问题就调整策略，不要等到要考核了，还不知道自己的水平。我们上学时的月考之类的，起到的就是一个反馈的作用。试试哪个老师敢让学生高三一年都不考试，然后直接高考？除非是艺高人胆大，否则老师估计只会说一句，我这心里没底呀，我这心里没底呀。

反馈就是给自己的学习效果摸摸底，然后查漏补缺之后，调整方法等等。

方法呢，其实都不难。就是要执行起来，可以从小的行为开始，比如，明天开始，每天读20页书，10页也行。

希望可以帮到你哦。

我是经常又佛又丧，偶尔积极上进的心理咨询师，世界和我爱着你。

作者：记不住正态分布的蔷色，爱读书爱学习的全职妈妈，经常又佛又丧，偶尔积极上进的心理咨询师，世界和我爱着你。部分图片来自网络，版权归原作者所有，如有版权问题请及时与我联系处理。原创作品，未经授权不得转载。