来源：【昆明日报-棕榈泉城】
口袋春城讯一年一度的高考即将到来。为有效缓解考生及家长考前心理压力，引导学生及家长在考前合理安排学习生活，帮助学生在高考最后冲刺的关键时刻振奋士气，树立信心，让学生以平常心应对高考。近日，青云街道庆余社区举办了以“用心赢高考”为主题的高考生家长心理训练知识讲座。
讲座中，导师就“如何调整学习和考试心态”进行了详细的讲解，阐述了焦虑产生的原因，列举了考前复习和高考过程中可能出现的各种心理现象，并就如何帮助考生在复习和考试中保持良好的心情，提高心理素质提供了许多学习和参考的方法。
本次讲座将理论与实践相结合，让每一位家长都明白心理健康的重要性，家长也可以从中学习如何缓解压力和焦虑，受到大家的一致好评。
昆明日报全媒体记者：罗坤亚
编辑：付亚丽
编辑：李星
终审：周建军
本文来自【昆明日报-棕榈泉城】，仅代表作者观点。国家党媒信息公共平台提供信息传播服务。
ID:jrtt
本站所有历年真题和视频资料，持续更新到最新的，如发现不是最新，联系客服即可。
自考资料网：建议开通永久VIP超级会员更划算，除特殊资源外，全站所有资源永久免费下载
1. 本站所有网课课程资料来源于用户上传和网络收集，如有侵权请邮件联系站长！
2. 分享目的仅供大家学习和交流，助力考生上岸！
3. 如果你想分享自己的经验或案例，可在后台编辑，经审核后发布在“自考资料网”，有下载币奖励哦！
4. 本站提供的课程资源，可能含有水印，介意者请勿下载！
5. 如有链接无法下载、失效或广告，请联系管理员处理（在线客服）！
6. 本站资源售价只是赞助，收取费用仅维持本站的日常运营所需！
7. 星光不问赶路人，岁月不负有心人，不忘初心，方得始终！
自考资料网：建议开通永久VIP超级会员更划算，除特殊资源外，全站所有资源永久免费下载
1. 本站所有网课课程资料来源于用户上传和网络收集，如有侵权请邮件联系站长！
2. 分享目的仅供大家学习和交流，助力考生上岸！
3. 如果你想分享自己的经验或案例，可在后台编辑，经审核后发布在“自考资料网”，有下载币奖励哦！
4. 本站提供的课程资源，可能含有水印，介意者请勿下载！
5. 如有链接无法下载、失效或广告，请联系管理员处理（在线客服）！
6. 本站资源售价只是赞助，收取费用仅维持本站的日常运营所需！
7. 星光不问赶路人，岁月不负有心人，不忘初心，方得始终！
