这可能是所有参加过或即将参加职业资格考试的考生必备的一本书。考试前一个月,也就是9月16日,有人推荐我找这本书,从中获得了考试的记忆和营养,让我的考试不再恐慌。
日本东京大学药学系研究教授Tanyuki也是脑科学研究者。本书《考试脑科学:脑科学中的高效记忆法》是作者最新研究成果和百年来脑科学研究传承下来的经典知识的综合。
顾迟博士擅长用通俗易懂的语言向大众解释最新的脑科学研究成果,所以我们不用担心书中的语言严肃枯燥或者我们自己看不懂。科学进步日新月异。池谷博士幽默地说,希望读者不要把这本书当成“绝对真理”,而是当成“记忆研究专家池谷由纪的私人学习方法”。不仅是面临高考的考生,社会上需要准备各种资格考试的社会人都非常适合阅读这本书。
第一次看的时候,我从书中摘录了感人的内容,分为以下三点:
1.记忆的“真相”是“新的神经回路的形成”
记忆看不见摸不着,但我们都知道记忆的载体是人脑。如果记忆的形式是固体或液体,寻找记忆就像寻找什么。时至今日,医学研究中最难攻克的堡垒——记忆,已经有了长足的进步。
记忆可分为短时记忆和长时记忆。短时记忆容量小,不能同时容纳太多的信息。此外,保存的信息会很快被遗忘,这就是为什么
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