这段时间又崩溃了。10月份,我们零基础自学考试英语二第一轮复习即将结束,很多同学没有复习的动力。我不时怀疑自己能否通过考试。我能怎么做呢?我要疯了。
自考本科任重道远,我们很难一直保持高效的复习状态。我们动力不足或者自我怀疑是很正常的,每个人都有。
不要着急,也不要轻易否定自己。如果你有任何问题,解决它们。我们鼓励学生冷静地准备考试。只要他们找到正确的方法,问题就能解决。不要让负面情绪绑架了自己~下面给你几个实用的小技巧,希望能帮到你迷路。
1、制定任务方法。
比如每天下午6333.6万到8333.6万,认真完成上午的作业。这样,细化任务后,会有一种紧迫感,你会全身心投入到学习任务中。你自然不会顾及到自我怀疑、动力不足之类的问题。
这时候你的脑子里会想“我怎么才能高效的完成每天的作业?”“具体细化是完成填空题,阅读理解题?”“错题怎么做笔记?”而不是“我该怎么办?我会不会考砸?”。
2.积极暗示法
每天起床给自己鼓气,告诉自己今天是最美好的一天!如果你真的不知道怎么打,欢迎来我们的微信学习群。积极的心态可以帮助我们对抗困难,要用自信取代自我怀疑。每次发现自己情绪消极的时候,记得及时鼓励自己。
3.目标激励法。
在书桌上认真写下十月考试科目,鼓励自己。想象一下,拿到学士学位,找到一份高薪工作。这是多么美妙的事情啊!
一定要努力让这个想法不再只是一个想法,通过努力让它成为现实,鸭~
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