来源：【深圳市卫生健康委】
本文授权转载自微信微信官方账号“一个学霸”
附录：
1.熬夜赶作业不仅会让你的黑眼圈更重，皮肤更差，还会让你掉头发。因为熬夜会让雄性激素分泌难，变成毛囊里的双氢睾酮。这会让你的头发油油的，开叉的，掉出来了。所以，不要熬夜做肝脏作业，都不好。
2.我总结了一下，学习之所以会让你变丑，主要是作息不规律，压力大，坐姿不正确。所以大家还是有可能改掉这些坏习惯，变好看的。
3.插一句题外话。这些天要交答辩的同学们，你们好吗？导师的问候还亲切吗？祝你接下来的答辩和毕业顺利。
参考资料：
【1】桂叔关于健身思维的笔记。工作是如何让你一点一点变丑的？[EB/OL]. https://MP . weixin . QQ.com/s/lcve 2 yaokhzuu 5 w 5 w 5 _ 8i 26 q
【2】大学周边游玩。熬夜变丑一直曝光[EB/OL]. https://MP . weixin . QQ.com/s/RSS 0 letpgyn 14 zmtbteqq
[3]好医生。压力实际上会让人变胖！[EB/OL]. https://MP . weixin . QQ.com/s/Ryd-z 6 dqxhizk 2 wdopi 9 ka
[4]科普中国。熬夜能把人变得多丑？答案超乎你的想象…[EB/ol]. https://MP . weixin . QQ.com/s/hfth _ LCF rkb-D5 nietuwuw
[5]浙江健康导航。压力大的时候总是掉头发，而且发量越来越少？教你一套减压防秃的技巧[EB/OL]. https://MP . weixin . QQ.com/s/mvyipvdufuwsiv 8 bqx 3 qra
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参考资料：
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本期封面：
我喜欢奖励沈一个《》和《守望》~
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