自由就是自律,自律到极致就是享受孤独，自律的人生才自由是什么意思

不知从何时起，我们在怀念那个“时间很慢，车马很远，一辈子只能爱一个人”的慢节奏时代的同时，却陷入了缺乏自律，放纵自己，极度娱乐化的现代泥潭。

波兹曼在《娱乐至死》中说，“摧毁我们的不是我们所恨的，而是我们所爱的。”我觉得很大一部分原因是我们爱的东西更容易让我们沉迷。

然而，众所周知，真正的自由是自律的自由，而不是放纵的自由。

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小张是中华会计网校的学生。

她很努力，三个月零基础通过了初级会计职称，于是报名参加了会议。我以为她会保持以前的状态，后来她渐渐输给了自己。

以前睡觉前，她会复习一整天学过的东西，然后用手机刷题。但是现在，她每天晚上都刷Tik Tok，到深夜才睡觉，第二天的复习状态也不对。

考试的结果也见证了她从自律到放纵的过程。

是的，很多时候，我们不是不想改变，而是太放纵自己了。

我工作太累了，所以我最好看些视频放松一下。

我很可能很胖，所以不要减肥。

这样下去，这些东西就会变得无力，变得理所当然。

作家村上春树对我们来说肯定不陌生。他一直有早起的习惯：

写小说的时候，一般都是凌晨4点左右起床。关键是要马上投入工作，千万不要拖拖拉拉。

想象一下，每天早起一个小时，一年365天，也就是365个小时，足以让自己和别人拉开距离。

我们选择了一种相当放纵的方式作为娱乐方式，很大程度上是因为我们厌倦了当时的生活状态，所以想逃到别处去。既然是这样，我们不妨变得自律，改变现状。

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姜文圆桌派评价彭于晏雨燕：彭于晏雨燕不是一般人，自律性很强。

众所周知，彭于晏玉妍有着近乎完美的身材。

但他一开始不是这样的。他小时候不仅胖，而且有哮喘。为了他的健康，他妈妈让他练习游泳。他早上6点起床，游了20圈才上学。初中的时候，他健身，坚持游泳，加入篮球队，慢慢变成了一个帅气阳光的男孩。

因为自律，因为运动，他改变了自己。后来在一系列的电影拍摄中，他也以自律为信条，努力工作，学习了很多新技能。

其实我们身边就有这样的人。

郑是个二胎宝妈，也在准备考税务师。我们都知道，宝妈备考的难度比普通人要大得多。

孩子睡着了，她就会去学习，因为只有这一刻是她自己的。

这样的生活在她考上税务师后并没有停止。现在她会用那段时间读书，增长见识。即使她又苦又累，她也总是坚持。她说，“你不能找一些普通的借口来放纵自己，让自己变得更普通。”

他们的共同点是自律。他们是自己生活规则的制定者。他们清楚地知道自己的不完美，然后尽力去改变。

萧伯纳曾经说过，“自制是最强的本能”。

我们谁都不想淹没在茫茫人海中，我们都希望自己的人生能够精彩独特。

当我们习惯用自律来要求自己的时候，你会发现，其实自律是为了更好地享受自由的生活。

真正的自由是自律的自由，而不是放纵的自由。自律的生活看似辛苦，其实很自由。