认知层面低，()是认知目标中最高层次的能力

一旦没有可执行性，所谓的计划也只是纸上谈兵。

我的朋友阿来，她2018年的计划之一就是“把体重减到100斤以内”。

这一项的原因是她在2017年底认识了一个健身教练。这位教官前凸后翘，人鱼线腹肌清晰可见，让她羡慕不已。

听说教练之前身材不好，只用了一年就有了她现在的身材。她甚至更怕痒。即使刚毕业，一个月也就4000多，她立马掏了5000块办了张卡。

因此，阿来今年是：

好好的健身课因为加班延期了；晚上下班回家，累得不想再去健身房了。工作累了，就用奶茶和薯片安慰自己；偶尔想到这张即将报废的牌，可以努力练习一下。

一年后，转卡，教练微信被黑，阿来体重仍在110斤以上；最重要的是，自信心也大受打击。

可以说，阿来的例子只是一个缩影，类似的事情在很多人身上一再发生：

说好，天天练英语。回到家，躺着玩手机。说不熬夜，或者12点刷微博；我想利用假期发展自己的爱好，所以一到假期就睡到中午…

很多人认为他们没有完成目标的原因是他们太懒了，意志力很差…但事实并非如此…

作家李刚曾经说过：很多人有“目标”，却没有“目标感”。

缺乏目的感是每个人都设定目标却无法实现的根本原因，最终在失败中循环。

有目标但没有目标感。

正在毁掉你的生活。

目的感的核心不是“目标”，而是“感觉”，即一个人往往能感受到自己真正想要的是什么，并以此作为行动的指南。

有目的感的人可以带着坚定的意志朝着既定的目标前进。

目标不等于目标感。在职场中，大多数人没有“目的感”，有两个特点：

第一，设定目标是“欲望导向”而不是“现实导向”。

“欲望导向”是指在设定目标时，只会以自己想象中的美好生活为参考，而忽略了自己在现实中的真实需求。设定的目标解决不了当下最重要的问题。

“现实导向”就是设定目标，以自己的现实为标杆，努力解决自己当前最迫切的问题。

简单来说，习惯按照“愿望导向”设定目标的人，是把别人的生活作为参照系，把自己的生活套用在自己身上。

第二，有目标，但没有详细的行动。

聪明法则基本上总结了所有关于规划的文章里的所有干货。这条规则的第一条是：specific，代表具体。

很多人的目标之所以不能成功，往往是因为他们连最基本的事情都没有做到。——只有模糊的口号，缺乏详细的行动计划。

一旦没有可执行性，所谓的计划也只是纸上谈兵。

以上两点就是无目的感的两个特点。没有目标感可以说是很多人年复一年无法实现新年目标的根本原因。

只有目标而没有目标感，会让你的生活陷入错误的节奏，耗费时间和精力，最后得不到回报，浪费一年时间。

请反思以下情况是否发生在你身上：

想找一个比较有前途的平台，感觉现在的公司虽然一步步走下坡路，但是日子还过得去。另外，工作不好找。不如先把这一年混过去。

想塑造一个美好的身材，却不知道该怎么做。我不想节食，也没有保持身材的耐心。一想起来就去健身房跑几圈。

为了省钱，这个月就不买衣服和化妆品了，忍了半个多月。结果某平台打折了，我忍不住剁手了。我也告诉自己，我已经很努力了，应该好好补偿自己。

如果这些情况都发生在你身上，那么你就是一个没有目标感的人。

没有目的感，你设定的所有目标都只是一个美丽的谎言。你总是在无奈中被迫选择，一步一步走向更无奈的境地。

为什么大多数人缺乏目标感？

对于那些没有目标感的人，著名职业规划师古典有一个非常准确的比喻：

在惊涛骇浪中，放开船舵，让生命之舟随风远航。风吹到哪里，你的船就航行到哪里，你的人生就失控了。

问题是，为什么大多数人缺乏目的感？

用作家李刚的话说，作为一个普通人，总有很多目标，但每个目标都不够强。

他们设定的目标，只是因为看到了别人生活的光彩，羡慕他们，想为自己过这种生活。

但这种羡慕只停留在羡慕上。他们根本不把这当成必须完成的目标。能实现当然好，不能实现也没什么区别。

他们自然没有为这个目标奋斗的动力。只要有一点困难，他们就会退让。

就像我开头说的，朋友阿来刚毕业，练美人鱼。

线是她要面对的最紧迫问题吗？

当然不是，作为一个刚工作不久、一个月只能赚4000来块的新员工，她最需要解决的问题，是如何快速提升自己，在公司站稳脚跟，获得更大的发展。

练出好身材，当然是一个值得为之努力的目标，却不是她目前最迫切需要解决的问题。

人的精力都是有限的，和健身相比，捧稳饭碗更为重要，精力自然会往工作方面倾斜，健身这事自然不会多加关注。

况且，即便健身真的是她当时最迫切需要解决的问题，她也没有进一步细化目标，要如何平衡好工作和健身？如何控制饮食？如何做好健身计划？

这一切她都没有做好，她唯一做的，就是交5000元办了一张卡，然后想象自己一年后就能拥有一个完美的身材。

如果这都能成事，那就真的没天理了。

让我们来看看，真正具备目标感的人是怎么样的，比如Facebook创始人扎克伯格。

扎克伯格曾在演讲中说，自己创立Facebook的目标，不是为了打造一个伟大的公司，而是为了连接更多人。

所以，在不少财团挥舞着支票，想以数倍估值买下他的公司时，他拒绝了。

几乎所有管理层都在一年内走光，顾问们告诉他，如果他不同意，会后悔一辈子。

但正因为扎克伯格所拥有的那种目标感，让他知道自己内心深处真正想要的是什么，并愿意为自己的目标付出代价。

他咬牙拒绝了白花花的银子，忍着被全世界不理解的痛苦，最后把Facebook做成了全世界最大的社交网站，真正做到了“连接更多的人”。

只需三步

把自己修炼成充满目标感的人

如果你厌倦了那些充满无力感的生活，不想自己所制定的目标没有一个能达到，不想在人生的下一个5年、10年成为自己看不起的那种人。

那么，请你从这三步做起，一点一滴把自己修炼成一个充满目标感的人。

一、和内心对话

放假归来，先别忙着开始工作，不妨先静下心来，和自己内心对话，问自己几个问题：

1、我真正需要的是什么？2、为了得到它，我甘愿付出什么代价？3、如果我没实现，我会为此而后悔吗？

如果真的有一件事，是你从心底渴望，如果不实现这一年感觉就白过了，并愿意为之付出代价的，那么，这就是你这一年真正的目标。

拿出笔来，写下一大串目标，看起来很简单，但最难的是，你要正视自己的内心，找出自己最想完成的目标。

毕竟，要想达成目标，要先解决的是内驱动力的不足，而不是一个劲去寻找达成目标的办法，否则只会事倍功半，最后还会以失败告终。

第二、舍得放弃

天底下没有免费的午餐，想要得到什么，必须舍弃点什么。

想练出好身材，又想在家天天躺着不运动，还想火锅奶茶薯片啥都能吃…天底下哪有那么好的事情？

取舍不是心灵鸡汤，而是你蜕变的关键。早点想清楚自己可以放弃什么，这才是真正的力量。

第三、学会目标分解

所谓的目标分解，就是把大目标分解到一个你保证可以彻底完成的小单位。

关键点有两个：一是分解，二是彻底完成。

举个例子，假如你的计划是多读书，那规定自己每天读书1小时可能不太现实，因为你没办法保证自己每天都能读1个小时书。

如果1小时不行，那就40分钟、30分钟…哪怕15分钟也好，但一定是你能保证自己能“彻底完成”的任务量。

千万不要因为每天15分钟的阅读时间而不好意思，每天都能坚持完成一件事，哪怕再小，时间长了也会有效果。

正如知乎上一句被点赞了8K的话所言：只要有3分钟热度，就会有3分钟效果。

别管自己一开始做的事情有多小，只要你开始做了，就会像斜坡上滚下来的雪球，慢慢就越滚越大。

人生苦短

请把生命浪费在真正渴望的事情上

马东曾说：焦虑是人生的底色。

很多人之所以焦虑，是因为失去了人生的方向，不清楚自己下一步要往哪里走，不知道自己未来的路在哪里。

知道自己要什么的人，从来不会焦虑，他们只会越走越快，因为他们思想能和行动一致，心无旁骛地往前冲。

作家李刚曾说：

什么都想要，那不叫目标，那叫‘表决心’，决心表多了，就变成了‘决心婊’，我们大部分人都是缺乏目标感的‘决心婊’”。

所谓目标感，并不仅仅适用于每年年初你制定目标时，更适用于你日常生活的方方面面，因为它是一种思维方式：

明白自己内心真实渴望，以坚毅的信念和智慧的手段去让渴望变成现实。

人生苦短，精力和资源也是有限的，请把自己的生命，浪费在自己真正渴望得到的事情上。

文章转自公众号：富书 侵删