香港仲达成人专业零基础古典舞基本功小班教学培训班

古典舞是一个民族的象征，而(如孔雀舞等。属于民族舞蹈)是一个国家乃至一个民族的灵魂。它要求艺术家进行高度的再创作，从民间到民间，

古典舞

功效：矫正驼背、肩膀等身体问题，让身材变美。

经过一段时间的舞蹈训练，MM学员可以站得笔直，姿态优美，并能纠正驼背、肩尾等身体问题。可以培养舞者的气质。

没练过基本功一眼就能看出来。有的人跳舞很轻柔，有的人没有乱脚，动作很干净。

舞者风度的差异在于基本功。走在舞蹈金字塔顶端的人，都离不开最初的“基本功”训练。专业的舞蹈老师并不盲目追求舞蹈成品的数量，而是注重舞蹈基本功的训练。

月光舞的基本功包括素质训练、体能训练、技能训练和舞蹈训练。日常柔韧性训练后：压腿、下腰、抬肩让腿更直、腰更灵活、肩膀打开不驼背。只有解决了这些问题，才能培养节奏感、节奏感和美感，才能逐渐产生舞者的气质。

站姿美，坐姿美，抬脚都美。但对基本功的高要求，并不是表现在“一个月下叉”、“一周下腰”这样的速成课程上，而是表现在上下把练习中的压腿、踢腿、擦地等每一个细节上。