关于性生活的7个误区，算了吧，你需要接受正确的“性教育”

在中国，由于“性”是一个比较隐秘的东西，我们大多数人对性教育或多或少都有一个错误的认知。

举个简单的例子，很多人认为避孕套带走了性爱的乐趣。但现实是，正确使用避孕套可以提升双方的性体验。

国外成人网站的一项调查发现，68%的男性选择了错误尺寸或形状的避孕套，影响了他们的感受。然而，如果他们找到了最合适的避孕套，他们的幸福感就会飙升。

所以，当你觉得自己对性很了解的时候，有可能真实情况与你的认知大相径庭。想要对性生活有正确的认识，就需要正确的“性教育”。

一旦你用这些知识武装自己，并付诸行动，你就会得到你想要的和谐的性生活。

分享以下7个关于性生活的常见误区，希望对你有帮助。

误区一：男人的宝宝越大越好。男性身体形象的问题主要涉及到自己宝宝的大小。身体意象指的是一个人对自己身体的想法，以及一个人对他人如何看待身体的概念。

受情色片的影响，很多男性都有一个共同的误区，就是对自己的体型有不切实际的看法。

大部分人在谈论这些事情的时候，都认为男人越大，讨好女人越重要，女人会更容易得到满足。

然而，在一项针对有过性经验女性的调查中，21%的人回答男性的长度“非常重要”，只有1%的女性回答“非常重要”。长度没有周长重要，32%的人回答周长很重要。

男人的长度是由很多因素决定的，主要是种族。淤血长度11到15厘米，正常。只有在7厘米以下，才是科学上公认的病态。

尽管如此，这项研究认为，我们对身体的感觉比客观的身体特征对性满足有更大的影响。

误区二：选择伴侣是基于性表现。很多男性认为，自己的性表现是自己被女性喜欢的决定性因素。

所以很多男人认为，只要自己性能力出众，哪怕不顾女人的感受和她发生关系，最终也能让她爱上自己。

这不是很可笑吗？

事实是，进化心理学表明，女性对男性感兴趣是因为她们认为某些男性拥有的特质对养育孩子很重要。

全球37个国家的一系列活动

研究表明，有吸引力的外表对男女都很重要，但男性比女性更注重外表，更愿意从性吸引力的角度来选择伴侣。

但是对女性而言，伴侣健康的体魄和经济实力，却更加重要。这与女性希望确保子女生存的愿望有关。

所以，在提升自己的同时，努力去赚钱才是王道。

误区三：男人时时刻刻都准备好发生性行为

许多男人认为，在有魅力的女人面前，他们必须始终能够“硬得起来”。

否则，就是自己能力不足的问题。甚至一些婚后的女性，也会以此评价自己的另一半，觉得你今天没有性生活，是他不行。

这当然不是真的，男人也会感到疲倦，可能会觉得需要先与女人建立一些亲密关系和情感关系，才会愿意发生性关系。

因为男人也不希望自己表现得不忠，可能会感到内疚，或者他可能不喜欢这种情况等。

此时，有时候明明身体没问题，也在床上表现得不太像，并不是男人的欲望不够强烈，而是因为他太强调要给女人留下好的印象，导致思想出现偏差，或者很可能有一些偶然的原因。

事实上，最近的一项研究表明，与不同意这种信念的男性相比，那些认为自己“必须”始终为性行为做好准备的男人，更容易出现性方面的问题。

误区四：性生活的持续时间越久越好

许多男人担心亲密接触的持续时间。他们通常有不切实际的期望，在亲密接触期间会产生持续的压力。

外国就曾经做过一项研究，涉及来自世界各地的500对夫妇。研究人员要求他们在4周内使用秒表计时自己的性生活。

研究人员发现了什么？惊讶的是，结果存在大量的变化。

每对夫妇的平均时间从33秒到44分钟不等。那是80倍的差异。很明显，没有一个所谓“正常”的性生活时间。

然而，所有夫妻的平均时间是5.4分钟。这意味着，如果你将500对情侣从最短的性爱时间排列到最长的性爱时间，那么中间的一对情侣平均每次这样做的时间为5.4分钟。

所以，综合来说，夫妻间令人满意的性生活大概持续3到13分钟之间。因为一两分钟实在太短了，而30分钟又太久。

只要大家能够从中获得满足，就足够。

误区五：感情好的夫妻每天都有性生活

对于大多数夫妻来说，性生活是一种日常活动这种看法其实并不正确，因为大多数夫妻，每周只会进行1-2次的性生活。

当谈到夫妻发生性生活的频率时，科学实际上有一个准确的想法。

根据2017年发表在《性行为档案》上的一项研究，成年人平均每年会有54次性生活——或者大约每周一次。

另一项研究将性频率与幸福感联系起来。研究人员在《社会心理学和人格科学》杂志上撰文 发现，每周至少进行一次性生活的夫妻，比那些不经常进行性生活的夫妻对他们的关系更满意。

但是尽管如此，在实际生活当中，夫妻的任何一方，都有可能对性生活的频率感到不满意。

大部分夫妻对性生活的频率不满意这一事实表明，人们的期望与他们最终在他们的关系中所体验到的东西之间，存在一定的差距。

不满意在两性中普遍存在的事实也表明，问题并非来自不同程度的性欲，而是生活和工作上的其他追求，占用了夫妻共享的时间，如照顾孩子等，导致忽略性生活了。

误区六：男人必须总能让女人达到高潮

一个男人，可能会通过自己的能力，在床上让女生获得足够的满足。但是，他对这种情况没有绝对的控制权。

在女人的快乐中，她自己所扮演的角色起到很大的作用，即她在性生活中感觉有多放松和自在。

如果女生不知道自己在性生活中扮演的角色，觉得自己只需要配合男人的“工具人”，那么她就很难获得高潮。

她需要非常清楚自己喜欢的什么，需要向伴侣展示她有多舒服，她是否有性的想法等等，这些因素，都会影响性生活的好坏。每个人，无论他们的性别，都会影响他们自己的个人快乐，以及他们伴侣的快乐。

当然，性高潮只是一种奖励，而不是目标。过分把它看成目标，这种压力会增加焦虑，将注意力从身体的感觉上移开，并引发消极的想法。

女人想要一个能让她们感到渴望的男人，而不是一个只是自私地发泄自己的男人。所以，这就是为什么前戏对女性更重要的原因。因为通过前戏的接触，女性才感受到自己被另一半渴望。

过分，沉迷于达到高潮，可能会降低双方的愉悦感，甚至破坏他们的性关系。

误区七：男人年纪越大越没有性生活

在性的研究上，一个常见的问题就是男人年老后的性生活。

随着年纪的增长，男人体内的睾酮会减少，导致自己的性欲下降。这时性生活没有以前那么频繁，也是很正常的。

但并不代表，年老的男人对性生活就会由此变得“有心无力”。因为导致男人不行的主要因素，不是那方面不行，而是身体出现健康问题。

因为随着年龄的增长，男人会出现各种各样的健康问题，而这些问题，又会反过来影响到男人的性欲。

所以，想要随着年龄增长而保持性活跃时，那么良好的身体健康，通常等于良好的性健康和健康的性欲。

定期锻炼、均衡饮食和避免吸烟或饮酒等不良习惯，这些简单的事情都会对你的性生活健康，以及在年老时保持健康的性生活能力会产生积极影响。

毕竟，身体是革命的本钱，这个道理任何时候都行得通的。