30岁的女人练什么能提升气质，30岁女人提升自己

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看到这个话题，你有没有想到曾经看到的一个广告：女人，你一定要偷偷学着写……然后给大家一个惊喜。

这个广告的细节我记不太清楚了。大意是我偷偷学写字，然后赚钱，用自己的积蓄让大家惊艳。作为一个女人，我有几份工作，我的孩子把我定义为“全能妈妈”。不管我们是不是真的无所不能，你一定要悄悄学会以下五种能力，然后惊艳众人。

1.学习和组织

随着放弃房子进入我们的视线，被越来越多的人提倡、尝试和实践，放弃房子的好处也大多了。

在公司工作的人都知道公司注重6S管理。其实放在一起，感觉和分手有异曲同工之妙。

在所有这些类别中，我觉得最重要的是学会整理，整理清楚，进行有效的分类和取舍，整理清楚，有目的的摆放，合理的占用空间。

学会整理之后，你会发现，不仅仅是家，办公室，不仅仅是表面，不仅仅是衣柜，不仅仅是抽屉，从里到外，从物质到精神，都变得井然有序，干净纯粹。

学会了组织，就不会盲目消费，不会盲目把不需要的东西拿回家，就不会觉得自己会节省很多时间，比如购物时间、挑选时间、使用时间、打包时间，也会节省很多钱。

2.学会塑形。

昨天刷推荐页的时候看到两张图。一个是女人仰卧时，腹部平坦甚至凹陷，腰适当小。另一个是女人侧卧的时候，肚子的一部分不自觉的往下拉，松了，自由了，让它们垂下来。

评论里有个人回复。谁送走了我的肚子？充满幽默感，幽默过后，是深深的感伤。生完孩子后，随着年龄的不断增长，你明显感觉到身体机能的下降，皮肤的退化，精力的不足。

以前每天跟一个主播一个多小时。她我不知道她的年龄，但是看她也有两个孩子，她的身材，她的皮肤，她的气质都是女神的感觉。

学体型不为别的，只为自己的健康，只为自己的身材，只为自己的皮肤。这些不都是我们女人都关注的吗？有什么能比拥有这些更值得骄傲和自豪的呢？

3.学会穿。

不知道大家有没有这种感觉。当你买衣服的时候，你总是和你的外套、裤子或裙子一起买。回家后头几次穿的都是原装的。当你穿上它们，它们就变得多才多艺，你所有的衣服都变得多才多艺。

以前不知道，也不觉得穿衣服会对人有多大影响，但是随着长大，见了那么多的人，发现这看似只是一件遮遮掩掩的衣服，对一个人的影响还是很大的。

之前一直觉得穿干净衣服就可以了。现在，我发现不同形状不同风格的衣服可以搭配，取长补短，还能掩盖自己身材的缺点，让整个人看起来更高挑，更有气质，更有内涵。如果外貌不给人好印象，谁会在意你的内心，所以外貌很重要。

4.学习如何化妆

那一年，我在成人自考学校待了一个月。记得第一天，教官告诉我们：女人一定要学会化妆，不化妆的女人是对男人的极大不尊重。

那时候我还在心里把化妆定义为妖娆，在心里排斥化妆，认为是坏女人才会画自己。

渐渐长大，渐渐改变，现在在家说，如果要出去做生意，尤其是走亲戚，出门前得收拾一下。

一方面客服平时比较懒，另一方面我喜欢漂亮的自己。另一方面，人那么多，我不能让他马虎。我要表现出由内而外的自信和美丽，做一个美丽的自己。我喜欢自己，别人也喜欢我。

5.学习写作

这就要回到当初的广告了，是免费课程。我没有学习，所以我没有练习写作。我觉得写作是为了抒发自己的感情，我用真情实感写出来的东西才能得到大家的喜欢。当我从字里行间读出时，我能感觉到吗？

随着经济压力越来越大，越来越多的人想在工作之余找一份兼职，而写作就是一份不错的兼职，尤其是在头条。这么好的平台，就算我们不懂营销，不懂推广，只需要靠写作。

来，就可以通过流量换取相应的收益，真的是太好了。

在这里我看到了很多的宝妈宝爸为自己的创收，有的兼职收入甚至超过本职工作的收入，如果说以上四个能力是为了从内而外地改变自己，那这第5个能力就是为了在提升自己精神生活的同时为自己赚取更多的物质基础。

都说物质基础决定上层建筑，已经成年的我们，我们为人父母的我们，谈钱不丢人，没有存款，遇事无所适从，才丢人。

成年后，外表和存款同样重要，他们都是我们的底气，是支撑我们更加雄伟的基石，用业余的时间，用看电视剧的时间，用刷短视频的时间，学习这5个能力，你一定会遇见更好的自己。