成年人高考应该考哪些科目？考试时突然心慌怎么办？

对于一个学历不高的人来说，每一次提升学历的机会都是很珍惜的，那么参加成人高考的条件和要求是什么呢？

成人高考要求：国籍要求具有中华人民共和国国籍，遵守中华人民共和国宪法和法律。

学历证书考生，无论是从高中还是大专开始，在报考成人高考时，都必须提供相应的学历证书和身份证明。报考的考生需要准备身份证原件及复印件、户口本原件及复印件。根据各地具体审核要求，部分市区还可能要求补充工作证明和社保证明等。

身体素质根据国家相关要求，报考成人高考的考生应具备基本的生活自理能力。在不影响专业学习的情况下，残疾人还可以申请工作单位证明，成人高校部分专业对招生对象有特殊要求。比如很多省份要求报考全日制专业的考生出具所在单位同意报考的证明。

成人高考所需材料：1。身份证明：身份证原件及复印件。

2.照片：蓝色背景的两英寸照片

3.学历证明：本人最高毕业证原件及相应复印件，根据教育部规定，

报考本科起点的考生须持有国民教育系列或以上学历文凭或Xuexin.com学院电子报名表。

成人高考报名时间是什么时候？成人高考报名时间不固定，具体根据地区官网通知。一般报名时间是5-8月份，因为9月份需要现场确认，所以不能报名，10月份第三周考试。

2021年考试时间：2021年10月23日、24日。

成人高考录取条件及优惠政策1。成人高考三科总分450分，专科分数线120-140左右，本科分数线130-150左右。

2.优录政策：25岁以上考生录取时照顾20分。

成年人高考应该考哪些科目？成人高考有三个不同的层次，即专升本、专升本、专升本，它们的考试科目也是不同的。一般要考三四科，总分450或者600。

1.高中考试科目

【课文】:语文、数学(课文)、外语

【理科】:语文、数学(理科)、外语

2、从考试科目入手。

【课文】:语文、数学(课文)、外语、历史、地理。

【理科】:语文、数学(理科)、外语、物理、化学。

3.这次考试的科目是升大专。

本科专业细化，考试科目为政治、外语加一门专业课、文史、中医、政治、外语、大学语文。

艺术政治、外语、艺术概论。

理科：政治、外语、高数(1)。

经济、政治、外语、高等数学(二)。

法学：政治、外语、民法。

教育学3360政治、外语、教育理论

农学、政治学、外语和生态学基础。

医学政治，外语，医学整合。

体育政治、外语和教育理论。

了解了需要考哪些科目后，需要购买相应的科目资料。如果你有扎实的基础知识，那么你只需要准备成人高考的考试大纲，然后用几套真题就可以通过考试了。如果你的基础知识比较薄弱，那么你需要准备成人高考的教材。成人高考没有指定教材。只要是正规出版社出版的，还是可以在各大书店买到的。

成人高考复习资料在不同的学习阶段是不一样的，需要不同的复习资料。一般大四专科生和大四专科生都需要购买人教版或者高教版的复习资料。候选人应该

考的科目为英语、语文、数学、理化或史地；专升本的需要购买电大版的复习资料，具体科目除了公共课外还要看你所报考专业。具体考试科目你可以登录自己报考的学校官网或者你所在地的成考网查询。

1、熟读成考教材

教材是复习的根本，考试的内容都来在教材，所以成考生一定要熟悉教材，要了解考试的内容都有哪些，哪几章是重点考察章节。

2、掌握成考考试大纲

①统考科目 使用2011版《全国各类成人高等学校招生复习考试大纲》(教学司〔2011〕4号)，包括高中起点升本、专科和专科起点升本科两部分。

②其中高起本、高起专考生适用2011版人民教育出版社和高等教育出版社共同出版发行的大纲。

③专升本考生适用2011版高等教育出版社出版发行的大纲。

3、多要做一些练习题

光说不做假把式，考试也是一样，只看书是不能达到最好效果的，要做平时的复习中适当的做一些练习，进行检测和巩固，以判断复习的效果。

这对掌握知识点是很有用处的。并且也会了解这类知识点会以哪种题型出现。平时在做题的时候，最好把容易出错的题目整理成一个错题集，方便后面回来再次复习。

4、备考要温故而知新

相信大家在复习英语单词的时候，都有过这样的经历：今天复习的，明天可能就忘了大半，一段时间不进行温习，可能记住的寥寥无几，很多单词只是混了个眼熟。

所以考生在复习的时候，无论是哪个科目，都要做到温故知新，在开始学习下一个章节前，先温习下上一个章节的内容，加深记忆。

最后一遍整体梳理的时候，将知识点整理一遍，作为最后冲刺复习的备考资料。就像过筛子一样，会的就暂且放下，最后筛选出难点、未掌握考点进行重点攻克。

5、历年真题一定要做几套

无论什么考试，考前真题一定要做几套，成人高考也不例外，精研真题，才能更好的了解成考考试题型，掌握成人高考考试技巧。

请考生切记！！

1，先做会做的题目，会做的尽量做对，格式尽量正确

2，不会做的尽量填满，一定要做到不空，特别是语文/英语作文

3，字迹一定要工整，卷面一定要整洁，有卷面分的

附：注意事项

1、成人高考准考证打印时间10月10日—23日

2、考试 时间：2021年10月23日、10月24日两天

3、考前准备：身份证、准考证、2B铅笔、橡皮擦、钢笔、小刀、黑色水性笔、尺子

4、试卷发下来后的第一件事就是写上自已的姓名及准考证号

5、11月底出成绩,12月中旬录取交学费

具体考试的时间和地点，准考证上面有明确安排，最好抽空提前去看下考场！迟到是不准进考场的。

如何应对成人高考考场上急躁情绪和慌乱心理‍

在考场上，有些考生很产生急躁的情绪和慌乱心理，从而严重影响了水平的发挥。为此，我提点建议供大家参考。

考试时突然心慌怎么办?‍

有些考生临场应试中，会突然出现心悸、心慌、胸闷、记忆困难、思维阻塞等“临场慌”的现象，对此，考生可先不必急于答题，而做几遍深呼吸来强行调整心率，迫使血液循环趋于稳定正常;或者微闭一下双眼，放松、稳定情绪。

考试时心里发急怎么办?‍

许多考生在拿到卷子后，心里马上起急，答题时心神不定，生怕耽误的时间过多。于是心里越想快，思维与记忆的效率反而越降低，欲速则不达。这里有两个观念性问题：一是考试的目的在于正常发挥出自己的水平，二是考试的目的在于多拿分，而多拿分又与答题的正确率与数量直接相关，这就有了一个答题的速度 与正确性的辩证关系如何处理的问题，正确的做法是在确保正确性的前提下，再尽量加速度。

考试时遇到自己不会的题怎么办?‍

考生切忌慌乱。首先应分析自己不会做的大致原因：是因为自己忘了有关的知识呢?还是题目的条件过于隐蔽，自己难于发现呢?如果是由于自己想不起 来某部分知识了，则可通过一些联想手段来帮助自己回忆;如果题目的条件隐藏过深，你又可以通过画面的方式，让其“原形毕露”。倘若经过一番努力仍无成效的话，你也要善于自我安慰：“我如此尽力都没做出来，说明它对大家都是难题。”

考试时间不多时仍有许多题目没做怎么办?‍

考生遇到这种情况，也很容易慌乱，常常是做这道题时惦记着那道题，希望能做完所有的题，结果题目做的质量和数量都不如意。对于这种情况的出现。一定要有个合理的目标和合理的决策。合理的目标是在保证一定正确率的情况下，能做多少算多少;倘若这时目标不合理而过高(企图全部做完和做对)，反而连较 低的目标(做对一部分)也实现不了。而合理的决策则在于考生此时选择所做的题目，应该是自己比较有把握的和分值较高的，当然还要考虑所要花费的时间和精力，把三者综合平衡之后再做出一个明智的选择方案。

小咩温馨提醒

学习需要过程，拿学历也不是一蹴而就的事情，只要我们克服自身的惰性，提前准备，尽早报名，坚持下去，梦想的彼岸总会到达。

成人高考属于国民教育系列，是国家承认学历，学信网终身可查的。建议在没有学的时候，未雨绸缪提升学历是很有必要的。学历就像人民币，没有时候还是努力得到。等挣够了才有资格说钱其实用处真的不大。您认为呢？

很多人心存侥幸，不断降低对自己的要求是考生最大的弊病。下班看电视、刷抖音、打游戏的时候精神抖擞。想到考试时，却总是拿平时工作太累当作借口，心情好的时候就翻翻，不好的时候就丢到一边，不愿意花心思研读，总觉得自己什么都会，不愿意下笔，到真正考试时面对试卷，这也没把握，那也拿不准，那么考试结果自然可想而知。

世上没有不劳而获的成功，只有你付出了实际行动，才会得到想要的收获。而在学历提升中，即便你下定决心去拿证，真正用上的可能也不过80%，而这80%也只够你到80分而已，努力了结果可能都不尽如人意，更何况不努力呢？