自考学生如何克服疲劳，努力复习自考科目？

自学考试是在职教育，主要是从考生那里利用业余时间完成学业。 在时间上比较自由灵活。

前年以后等节日，很多人不习惯现在的工作和学习状态，一定会出现不想上班、不想学习的“病症”。 考生们就不用说了。 要知道，很多考生都是边上班边从考生开始复习的。

如何克服疲劳的心理，努力复习应试科目？ 在考前复习阶段，你们可能有过这样的感觉。 虽然自己想复习，也有时间学习，但是一拿到书就会犯困，感到厌倦和烦躁。

这正是考研过程中心理疲劳的具体表现。 心理疲劳不像生理疲劳那样通过能量的补充和休息恢复正常，其消除主要通过心理调节来实现。

因此，小编建议自考的朋友们从以下几个方面入手。

01 .要有明确的学习目的

从马克思的角度讲，动力来自目的，只有确立正确的学习目的，才会有强大的学习动力。

简而言之，知道你要什么，一定要做到的，只有你自己，才能继续监督和学习自己！

02 .养成浓厚的学习兴趣

兴趣是最好的老师。 兴趣的形成与大脑皮质兴奋的中心相连，有伴随着喜悦、愉悦的积极的感情体验。 心理疲劳的产生是由大脑皮层抑制的消极情绪引起的。

只有真心想学习，才能快乐地结束学习。

03 .注意学习多样化

小编建议考生每次报考都要考2门到3门。 这不仅是因为自身经历的科目很多，也是为了让学生们能尽早通过自考，让考生们更加注意学习的多样化。

书本学习本身是枯燥单调的，一节课、一章的内容反复学习，容易受到大脑皮层的抑制，产生心理饱和，让人厌倦不想复习。

如果你累得交替学习，这个时候就应该中断学习，泡杯茶、听音乐、出去散步、做运动，放松一下再回去学习。

自考遵循循序渐进的原则，逐步进入状态学习是自考科学的有效途径。 祝广大考生通过考试，取得好成绩。

考试前复习时，更要注意的是：

01 .不为感情所累

在任何情况下，都需要认识到不要被消极和极端的感情所左右。

即使大脑不能再继续复习了，保证自己始终保持理智，不仅能让你冷静下来，还能给你分析事情的原因和思考留下余地。

02 .不回避问题

遇到难题是常有的事。 不是回避，而是积极解决，以最快的速度摆脱负面情绪的纠缠，才能在自考复习中保持好心情。

既然选择了遥远的地方，就要冒着风雨去旅行。 有困难的时候，请告诉自己。 我的目标是拿到毕业证书，找到更好的工作，创造更美好的未来。 为了这个目标，无论多么困难也能坚持下去。 风雨过后，彩虹一定会出现。

03 .冷静分析原因

找一个自己喜欢的地方，静静地坐着，冷静地分析自己的复习方法是不是错了，该怎么调节，或者应该改变那个状态。

另外，不要反复咀嚼感情。 为已经发生的坏事而烦恼的话，自己会一直沉浸在负面的感情中，必须不要吃亏。

总之，任何事情要想在学校有所成就，都必须遵循一定的方法。 方法得当、勤奋、善于总结，基础就不会成为成功的障碍。 祝所有“汁粉”学业顺利，早日毕业！

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