上海营养师资格证怎么考，自学营养师资格证怎么考

考试基本信息考试介绍

随着经济的发展和人民生活水平的不断提高，人们在追求丰富物质生活的同时，对健康和生命的关注也越来越高。 因此，食品安全、营养与健康、营养与保健、营养与康复已成为社会新的需要，营养工作倍受重视。 由当地人力资源和社会保障局第三方机构组织试点。

报考条件

公共营养师采用网上注册方式，具有食品专业或医学专业中专以上学历，从事本职业工作年限满一年，经四级营养师正规培训，可以报考。 以下是具体的营养师报考要求。

四级营养师(具备以下条件之一者) ) )。

)1)从事本职业1年以上。

)2)具有医学或食品专业中专毕业证书。

(3)接受四级营养师正规培训达到规定标准时数并取得结业证书。

三级营养师(具备以下条件之一者) ) )。

)1)从事本职业6年以上。

)2)取得四级营养师职业资格证书后，持续从事本职工作4年以上。

(3)取得四级营养师职业资格证书后，连续从事本职工作3年以上，并经三级营养师正规培训合格规定标准学校的，取得结业证书。

)4)具有医学或食品专业大学专科以上学历证书。

)5)具有非医学或食品专业大学专科以上学历证书，持续从事本职业1年以上。

)6)具有非医学或食品专业大学专科以上学历证书，并经三级营养师正规培训达到规定标准时数，取得结业证书。

二级营养师(具备以下条件之一者) ) ) )。

)1)从事本职业13年以上。

)2)取得三级营养师职业资格证书后，持续从事本职工作5年以上。

(3)取得三级营养师职业资格证书后，连续从事本职业4年以上，经二级营养师正规培训达到规定的标准时数，取得结业证书。

)4)持有医学或食品专业大学本科学历证书，取得三级营养师职业资格证书后，持续从事本职工作4年以上。

)5)具有医学或食品专业大学本科学历证书，取得三级营养师职业资格证书后，连续从事本职业3年以上，经二级营养师正规培训达到规定标准的，取得结业证书。

)6)具有医学或食品专业硕士研究生以上学历证书，连续从事本职业2年以上。

一级营养师(符合以下条件之一者) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) )。

)1)从事本职业19年以上。

)2)取得二级营养师职业资格证书后，持续从事本职业4年以上。

)3)取得二级营养师职业资格证书后，连续从事本职工作3年以上，并经一级营养师正规培训达到规定的标准时数，取得结业证书。

考试时间

营养师考试安排在每年的3月、6月、9月和12月。 报名在考前一个月左右进行，具体时间安排由各地区自行决定，随时向机关报名，机关可以为考生统一报考。

考试时间

营养师每年3月、6月、9月、12月进行考试，报名在考试前一个月左右进行。 具体时间安排由各地区自行决定，随时向机关报名，机关可为考生统一报考。

科目介绍

《理论知识》小时1.5小时《专业能力考核》小时1.5小时

基础知识：包括医学基础、营养学基础、食物学基础、食品加工基础等，基础知识的评价主要以营养学为中心，是饱和营养学以外的各种基础知识和内容。

技能知识：包括饮食指导、食品营养与评价、人体营养状况的测量与评价等。 该科目主要以专业技能为主，考生需要运用自己所学的专业理论和专业技能，充分发挥自己的潜力，进行准确的分析。 该科目的考核主要以几个案例方案问题为主。

100分单科不及格，下次补考一科，另一科成绩保留一年。

高校医学营养相关学科，食品、烹饪、酒店、医学等相关学科大中专毕业生，医疗卫生机构、营养保健诊所、食品、美容机构、保健品企业、酒店、餐饮、相关企业事业学校食堂管理人员，有志从事营养保健职业的人员。

考试日程

理论知识90分钟，技能考核60分钟，共计150分钟。 有些地方考试一天就能考好，有些下午分门别类的地方两天就能考完，需要一天考一门课，具体情况要根据考生所在地来参考。

考试形式介绍

分为理论知识考试和技能考核两部分，理论知识考试和技能考核均采用机考方式。

要通过考试，两科考试必须同时通过。

题型和分值

一元选择题多选题。

基础部分，单选70题，每题1分，多选15题，每题2分。

技能部分共4个大问题，共20个小问题，每题5分。

合格标准

理论满分为100分，60分合格，技能考核满分为100分，60分合格。

领证书

理论成绩、实际成绩、综合考核成绩分别达到60分，且论文或业绩实务分析报告的撰写和答辩成绩分别达到60分，评定成绩合格。 可以由中华人民共和国劳动和社会保障部职业技能鉴定中心颁发国家职业资格证书。

1、证书一般在成绩公布后两个月颁发。

2、鉴定考试合格的学生获得国家劳动和社会保障部统一印制、国家认可、全国使用的公共营养师国家职业资格证书。

合格的考生由市鉴定中心统一颁发相应的国家职业资格证书或专业职业能力证书。 团体申报鉴定的由申报机关领取证书，个人申报鉴定的由申报个人自行领取证书。

查询方式：可在国家职业证书查询网或省人力资源和社会保障厅查询。

备注方法准备资料

书籍及其选择

《公共营养师》 (基础知识)，本书介绍各级公共营养师应掌握的基础知识，包括职业道德、医学基础、营养学基础、人群营养基础、食物营养与食品加工基础、食品卫生基础、膳食营养指导与疾病预防、营养教育与社区营养管理基础、相关法律法规等内容

《营养师四级》本书介绍了三级公共营养师应掌握的理论知识和操作技能，包括膳食调查与评估、人体营养状况测定与评估、营养咨询与教育、膳食指导与评估、食品营养评估、社区营养管理与营养干预等内容。

《营养师三级》本书介绍了三级公共营养师应掌握的理论知识和操作技能，包括膳食调查与评估、人体营养状况测定与评估、营养咨询与教育、膳食指导与评估、食品营养评估、社区营养管理与营养干预等内容。

《营养师二级》本书介绍了三级公共营养师应掌握的理论知识和操作技能，包括膳食调查与评估、人体营养状况测定与评估、营养咨询与教育、膳食指导与评估、食品营养评估、社区营养管理与营养干预等内容。

《营养师一级》本书介绍了三级公共营养师应掌握的理论知识和操作技能，包括膳食调查与评估、人体营养状况测定与评估、营养咨询与教育、膳食指导与评估、食品营养评估、社区营养管理与营养干预等内容。

以上四个级别的书内容程度不同。

学习方法

上课的时候，如果不是在当地的机构学习的话，可以在网上学习。 姜燕飞老师的在线授课是一位反复播放量很大的老师，但选择谁因人而异，需要多方面考虑。 中公教育APP也有在线授课模式，可供选择。 现场直播的情况下，如果有录像模式的话可以反复看。 习题的情况下，也最好是历年的真题之类的。 每年都能知道每次考试的题型。 也最好有答案的解析。 否则，你很可能不明白问题中的逻辑，弄错了。 记录、总结自己错误的问题，经常巩固是非常有效的。

当然，也可以选择当地的机构学习。 具体的学习计划可以根据提供的学习日程，计划自己的时间，准备备考方案。

防雷要点

1、证件真伪

以市面上的猫命名，画老虎的证明书不少。 表面上的名字不大一样，但实际上彼此有很大的差异，有好有坏，所以考了哪个证书要千万注意。

健康管理人员方面，从2021年开始，由人社部组织、第三方平台鉴定颁发的职业技能等级证含量最高，但作为职业技能等级证的公共营养师只有个别省市开展报考。 如果现在想申请的话，建议报考健康管理师，或者营养学会的公共营养师。

从考试规范看，全国统一组织网上考试，杜绝了鱼龙混杂现象。 此外，中国营养学会试卷包括《膳食指南》，实用性和操作指导性更高。

而此证书是为普通大众专门设立的，如果是短大以上学历，不是专业人员也可以申请。 考试两门课，考基础知识和实践技能。 有单选、多选、简答，试验合格由营养学会出具证明盖章。 这种规范化审查获得的证书肯定都是全国认可的。

2、证件价格

在资格方面，无论是营养师还是健康管理师，都是最重要的一点。 一般正规设施的价格在3000-4000之间，即使不像那些1，2000那样想，后期也一定会产生二次费用。 好几次，打着考试费、考试费等旗号，你也不知道是什么，反正不交就考不了。 太贵了，七八千元的也不需要。 虽说包了，但实际上是不可能的。 果然是自己看书磨练问题。

备考计划

选择机制

1、靠，免试。 这两个人一起说，都骗了你，真的真的不可能。 挂职不仅是公司的不必要，同时也是国家不允许的违法行为。 免试也是如此。 没有哪个机构能像操作国家考试那样神通广大，国家也不允许。

2、我说过我会付钱给你报名的，但是其他什么都没有。 请注意，现在的健康管理师、营养师的学习大部分是线上课或直播课，但线上培训也有合同或协议，需要缴费单。 这些都是必要的

3、故意不说清楚费用和约定一次性费用后再次收钱的。 约定的费用是多少？ 如果能写合同的话就写。 写不了的话就留下微信截图。 很多设施不需要那么多费用，但这些费用我都听说过。

现在培训机构鱼龙混杂，有很多人先低价招商，再进行后期收费。 这种情况很多，所以必须注意不要挖洞

4、设施售后服务方面的问题。 这和购物一样。 只是，你买的是他们的服务，付钱开了在线课，这个服务就结束了。 即使后期有什么问题，也必须找人。 即使学习中有做不到的事情，也会有班主任的指导。 直到你考试结束，证书才到手，这个服务终于结束了。

时间计划

考试时间通常每4个月举行一次，所以在选择考试时间时要注意时间方面的安排。

自学的话，可以先花一个月听在线课学习，两个月练习习题，最后一周进行习题和知识的强化。

如果根据培训机构老师的讲课资料学习的话。

1、根据不用机关的课时长短，以课件为题纲，以书为题纲，通过详细解释，掌握各章内容。 同时，比较了老师书与训练教程的异同，列举了讲解与讲解相同的部分，也列举了不同的部分，作为重点记忆的对象。 这个步骤需要很长时间，大概需要一个月左右。

2、重点复习考试制作的练习本。 首先，每章做习题，做完每章习题后。 再复习一下本章书的内容，再读一遍习题找出你认为错误的地方。 之后，从书中找出各问题的答案，在问题书中写下正确的答案，详细说明。 每章重复上述过程。 这个步骤完成后，考试内容掌握了7~8成。 这个事件需要20天左右。

3、结合串音内容，复习重点。

4、以串音内容为重点，串音不查书，以串音老师直接讲述的案例和例子为重点。 另外，分析各章以找出自己认为重点的内容。 我觉得自己重点的是出现在问题集中，训练教程的上下卷没有答案。 你可以在书中找到答案的章节和相关内容作为重点。 反复练习习题，需要一个月左右。

5、考试的10天左右，把习题集作为复习的对象。 每个问题都有答案和说明，可以加深自己的记忆。 参考前2、3次的考试内容和串扰的内容推测出题方向。