运动生理学考试题目及答案，体育学院运动生理学考试必考试题

6 .反应速度的生理学基础

反应速度是指人体对各种刺激的反应速度，反应速度主要取决于反应时间长短、中枢神经系统功能状态和运动条件反射强度等。

反应时：感受器受刺激兴奋，沿反射弧传导后，效应器发生反应所需的时间称为反应时。 反应速度的快慢主要取决于兴奋通过反射弧的时间。

中枢神经系统的功能状态：中枢神经系统是反射弧的中枢部分，即感受器与效应器之间联系的中枢。 中枢神经系统处于良好的功能状态时，可以迅速接受感觉神经传入的来自不同感受器的生物信息，经过中枢整合加工将指令信息通过运动神经作用于效应器，使效应器迅速进入激活状态。

运动条件反射的强化度：运动技能形成的本质是建立运动条件反射。 相同动作练习次数越多，建立的运动条件反射越强，运动技能越熟练，大脑皮质不同中枢之间建立的临时神经联系越牢固，中枢神经系统整合和信息处理速度加快，反应时间缩短，反应速度也越快。

7 .动作速度的生理学基础

动作速度是指完成一个动作所需的时间长短，动作速度的快慢主要由肌纤维类型、肌力、神经和肌组织功能状态以及运动条件反射强化程度等因素决定。

肌纤维类型：肌肉中快肌纤维比例越高，肌收缩速度越快。

肌力：肌力是速度的基础，肌力越大动作速度也越快。

神经和肌肉组织功能状态：在运动过程中，神经和肌肉组织保持良好的功能状态和适当的兴奋水平，可以在更短的时间内动员更多的运动单位参与收缩，加快传递信息的整合和处理速度，使效应肌群更快地收缩。

运动条件反射强化度：相同动作练习次数越多，运动技能越熟练，建立的运动条件反射越强，大脑皮质不同中枢之间建立的临时神经联系越牢固，中枢神经系统整合和信息处理速度缩短，动作速度加快。

8 .位移速度的生理学基础

位移速度是指周期性运动下人体在单位时间内通过的距离，或通过一定距离所需的时间。

步数和步数：人体在单位时间内移动的步数称为步数。 大脑皮质运动中枢神经过程的灵活性、各中枢之间的协调性以及快肌纤维百分比等都是影响心率的因素。 步幅也称为步幅，是指每一步移动的距离。 步长主要取决于下肢肌力、肢体长度及灵活性等因素。

能量供应效率：人体以最大速度进行位移运动时，收缩肌群的能量供应是非常重要的限制因素。

9 .无氧耐力素质的生理学基础

进行剧烈运动(例如200米、400米、800米等中短程跑)时，体内主要通过糖无氧酵解提供能量。 无氧耐力水平的高低取决于糖的无氧酵解能力、机体的乳酸缓冲能力及脑细胞的耐酸能力。

糖无氧酵解能力：机体糖无氧酵解能力主要取决于肌肉中糖原的储量及其酵解酶的含量和活性。 肌肉中糖原含量、糖酵解酶含量和活性越高，无氧耐力素质越好。

机体乳酸缓冲能力：无氧耐力运动时，糖无氧酵解能增强，肌肉产生大量乳酸分散在血中，血浆pH降低。 血液缓冲系统可以在一定范围内通过中和人血的乳酸维持血浆的pH，血液缓冲乳酸的能力越强，对酸性物质的缓冲作用越明显，无氧耐力越好。

脑细胞耐酸性： pH值下降较多时，会引起全身细胞功能下降，尤其是脑细胞工作能力下降，出现疲劳症状。 因此，提高机体细胞的耐缺氧能力，特别是脑细胞对血液氧化的耐受力，可以显著提高机体无氧耐力。

10 .有氧耐力的生理学基础

耐力素质基于运动对氧的需求、机体摄氧能力及机体运动后的恢复能力，与氧转运系统功能、骨骼肌特征、神经系统调节能量、力量和能量供应特征密切相关。

氧转运系统功能：人体通过呼吸系统和心血管系统共同完成氧的摄取和转运功能，统称氧转运系统。 该系统功能的强弱是运动中氧供应是否充足的制约因素，也是耐力素质的重要生理学基础。

特点：骨骼肌特征包括肌组织吸氧利用能力、肌纤维类型及其代谢等。

神经系统调节能力：在长时间的肌肉活动中，要求神经过程的相对稳定性和各中枢之间良好的协调性，不易因大量的输入冲动而出现旋转抑制状态，可以长时间持续有节奏地进行兴奋和抑制的切换。

供能特点：糖和脂肪在有氧条件下能长时间维持供能能力也是影响有氧耐力的重要因素之一。