健康管理师怎么学，健康管理师备考攻略

什么是健康风险评估和分析？ 什么是运动处方？ 不是健康管理师吗？ 为什么必须学习心理学和交流的说话技巧？ 是什么？

请放心。 很多人刚开始学习，会和你一样起雾。 不是你们脑子不好，主要原因是还没理解健康管理师的意思。

首先，健康管理人员的定义是管理大众健康的职业，该健康包括慢性病日常养生亚健康人群在内的疾病预防社区健康知识普及指导大众健康运动高危人群的日常随访记录等，心理健康也是健康管理人员应承担的环节。

因此，健康管理人员不能只学习一两门课程，而需要同时学习包括慢性病学、心理学、运动学、营养学、健康评估、信息采集、管理等多个学科在内的一门职业，需要学习的知识点比较繁杂，要想尽早进入学习状态，首先要制定详细的学习计划，对各种知识点进行分类整理

一.基础知识部分

健康管理师考试基础部分考分有名，且考分细致，需随时记下营养学部分各类营养膳食组合式、慢性病部分各类慢性病等级定义、运动学部分运动处方制定原则等重要公式。

同时基础知识和技能操作这两个教材的很多知识点是相互联系的，要互相连接、理解、记忆，不能一味地死记硬背，浪费时间。

二.技能操作部分

这一部分主要是在考验的时候考生们健康管理员的思维逻辑，大部分试题都是根据各部分的基础知识来出题的。 因此，养成良好的思维习惯，结合基础知识部分，对每个问题掌握正确的思维逻辑和自己的见解，可以借助思维导图等辅助方式来理解自己的问题。

三.具体学习方式

1 )平时，听老师讲课前可以先预习。 请自己思考一下教材的知识点。 我想现在脑子里有了自己的理解。 然后，听老师的说明，比较一下自己的理解和老师的话有什么不同。 对比一下，可以加强记忆。

2 )做笔记比坏笔尖更有记忆力。 平时养成上课记笔记的习惯，以后复习的时候跟着笔记也能更快抓住重点。

3 )专题模拟，多次做模拟试卷，可以评估自己的学习情况，找出自己的弱点，巩固。

4 )利用碎片时间，记忆碎片知识点。 例如，上下班坐巴士的时间、临睡前的时间等。

如果您对健康管理师考试的复习、学习等有其他问题，欢迎留言咨询