自学自考专升本，专升本自考学校

\”从学渣到全省第四. \”

一年前，我迷失在无力的学阀里； 一年后，自学考上了本全省第四名。

通过这次经历，我想为专业的后辈提供真正有价值的内容。 希望大家在本考试的中途不要走弯路，包括具体的自学方法和网上非常优质的免费校本课程。

首先说一下我的具体情况，我的高中不学习，一个人进的短期大学，可以说基础极差。 直到大二实习临近才知道要出书，下定决心后，6月份正式开始了备考。

利用一年的自学时间，不报任何在线课程，不买纸质书，复习成本加起来一百多元，最终从基本零度基点到276分，排名全省第四。

结合报考经验，我认为自学确实能给考生带来全方位的成长，获得的不仅是学习能力，还包括信息和资源的获得能力、抗压能力和自我调节能力、目标选择和决策能力等。

在我的基础上，一年内取得了这样的进步，如果说没有辛苦的话，读者可能也不会相信。 但是，辛苦永远是必要的条件，但不是充分的条件。 除此之外，还有很多区分“岸上的人”和“水里的人”的因素，对这些因素的理解如下。

1 .学习需要效率和方法

在我考研的时候，大多数人都发现效率非常低，方法错误。 所以，如果有人能尽快进入状态，找到自己的节奏，就可以抢占先机。 很多同学晚上11点到12点学习，早上5点到6点起床学习，但最后没能上岸，这是一件可悲的事情。

每天高效学习4 – 6小时，持续半年以上，我觉得足够普通同学登陆95%以上的专业大学。

相反，鸡血后的自虐性学习难以持续一个月以上，学习效率低下，容易陷入感动自己的怪圈。 推荐有氧运动可以提高学习效率。 本人在备考一年的时间里，基本上每周持续跑步三次左右。

2 .有办法就能收获更多，没有办法就能收获更多

并非所有的人都适用任何方法，同一门课在不同的复习阶段也有不同的“最佳方法”。 有些学生也有最适合自己的方法。

在学习的前期和中期，找到正确的方法需要勤奋、善于倾听的品质，需要从已经上岸的前辈和前辈那里取得很多经验。 谁的经验也复制不了，但一定有我们可以学习的地方。 我必须学会录用大家的社长。

这篇文章请手写我的学习历史和推荐的学习方法，作为参考。

3 .必须培养自己坚韧的心态

崩溃是必然的。 挫折是不可避免的。 怀疑自己更是家常便饭。 但是，不要马上消沉。 就像不死的坚强一样，无论在哪里摔倒，都需要在哪里爬起来。

如果好好复习，坐上考场，发挥正常，考试其实赢了一半。 很多心情太差的学生在考试前焦虑到睡不着觉，考场过于紧张，发挥失常，很遗憾。

4 .学习还需要信息和资源的获取能力

只有收集足够的信息，包括考试内容、及格分数、年题、学习资源等，才能给自己树立明确的目标和奋斗，收集学习资源才能提高学习效率。

5 .目标选择和确定能力

这是与自己的专业课相对应的本科专业，根据自己的兴趣、学习状况、专业前景、未来规划等进行评估，首先确定自己的专业课要考的科目，然后在报名前评估自己的综合能力。 为了不在成绩出来后用“选择胜于努力”来安慰自己，根据实力等决定报考专家。

最后，请肯定“努力”的作用。 说了这么多，如果不无视，对下一个内容采取行动，就会浪费时间，得不到任何进步。

01河南专升本政策解读

河南专刊的详细政策信息，可以看到官方公布的原始文件，已经详细阐述。

在此，我将集中讨论大家关心的几个问题。

1 .河南省对专业课的报考几乎没有要求，只要科目太多不影响毕业证书的获得，就可以报考。

2 .河南专修的考试科目有英语专业科目两门

3 .升入河南专科不允许跨专业交叉测试，只能选择几个符合专业的本科专业。 招聘时也在和这个专业竞争。

因此，选择专业很重要，部分热门专业215分只能民办，而冷门专业160分可以公办。 近几年扩招后，河南专科各专业合格率约在30% – 40%左右。

从2023年开始，考试时间从6月改为4月，同时政府对大学三年级的实习有了更严格的规定。 这意味着报考时间变短，难度变大。

5 .河南专考只能考一次，我们必须全力以赴。

02本科目别考试方法

我将本考试科目专攻英语高等数学，为了照顾大部分考生，我将介绍英语经验。

《英语篇》

一.专修本英语应试过程

6月-8月：单词语法

考前，我的英语完全是0基础，没有人带路，所以我选择了简单暴力的死记硬背单词。 平均每天花在单词上的时间为4-6小时，历时约3个月，词汇数从200提到了4000。

这个阶段很无聊，很难继续，但我一直在痛苦中寻求快乐。 仅供参考，不推荐作为参考。 稍后我推荐比较轻松的方法。

在语法方面，我们选择了B站的“英语平行世界”。 所有课程都是免费的，而且老师语法讲解的幽默和条理，可以让你在枯燥的死记硬背单词中放松。

结束这个阶段后，我做了18年的正题。 不是作文翻译35分，剩下的115分可以得到75分左右。 因此，我觉得英语得100分真的不难。 同时，我对自己的英语学习有信心。

9月-11月：大量输入音标

在这个阶段不小心接触到了B站的p主人“昂克英语君”。 他的视频重塑了我对英语学习的思考。 而且我评估了英语后发现英语对我来说还很重要，无论是上专科还是以后的四六级，都有报考所需的英语公共课和复试口语，所以我决定用这位老师的方法真正学好英语。

在此，我建议所有同学都关注这个up。 我也看了他的英语学习方法论视频，对英语学习有了全新的认识。

在阅读方面，首先在网上找到了高中人教英语课文的原文和录音，还有多年的高考，四级真题。

反复阅读，将每天的阅读量控制在2000以上，同时继续背软件的单词。 另外，开始背诵新概念2，音调练习结束后，练习连读，培养语感。

注：在报名前对试题类型进行了考试，结果没有翻译作文，而是得了95分。 高数题平均130，大致合计可以得240。 因此，我有信心选择热门专业课。 我建议后辈们在报名前测试一下自己的水平。 不要盲目地自信。

12月-2月：积累阶段

这半年来，我的学习强度一直很大，每天大约8 – 9个小时，而且这段时间过年的事项很多，所以我对自己放松了一些。 但是，英语在积累的过程中是不可分割的。 这几个月我保持阅读习惯，背单词和文章，偶尔看美剧放松一下。

3月-5月：真题模考作文模拟卷

在这个阶段，我们开始使用试卷检测水平，培养自己的应试能力。 因为更改了题型，所以我只做了11 – 21年的真题和10套模拟试题，还做了考研阅读和完成型。

在最后两个月里我背了17篇作文。 考试前两周每天默读1到2篇。 白天一有空就用软件播放作文，成功地给自己洗脑了。 考试前一周我有点不安，半夜里在背句子。

有件事我记得。 考试前一天晚上，在学校操场上，我走了三圈，边走边背。 我一口气成功背了17篇作文。 那个成就感很充分。

第二天上午参加英语考试，交卷看作文，正好是我擅长的类型，一瞬间我觉得自己的付出有了回报。

二.英语各阶段的具体学习方法

为了照顾所有的同学，我按照0的基础开始讲解。 有基础的同学可以从你的水平开始。

7月-8月：单词语法

如果基础认知词汇量低，英语很难提高，两个月内可以将基础认知词汇量提高到4000左右。 认知词汇是指看着英语单词在脑子里中文的意思可以反应出来。

背单词的方法建议采用高速、大量、重复三个基本原则

也就是说，尽量把每个单词控制在1 – 3秒，在第一次记住完全不认识的单词时不要求时间。

大量是指每天记住足够的量。 建议控制在50 – 100。 到中期为止每天的复习量约为500 – 1000。

重复是指根据遗忘曲线进行重复，实现长期记忆目标。 请参考阿宾霍尔斯遗忘曲线。

以下是我推荐的单词背诵和复习方法。 摸不着头脑的学生请作为参考。

选择时间：选择一天刚起床、午睡、午睡和临睡前四个时间段，另选一天的其他几个时间段，记单词时间尽量控制在15 – 45分钟，一天时间约3 – 5小时。

复习设置：可采取遗忘曲线，如早晨8时新背后，每日1小时4小时8小时12小时1天2天4天7天14天28天2月和6月以后复习。

根据这种方法，头四周背1500 – 3000个单词，剩下的一个月反复复习，将其转化为认知词汇即可，背最常用的1 – 2个意思即可。

一个单词的真正含义要在阅读的语境中领悟。 我们在下一个大量的阅读阶段会在上下文中真正记住一个单词。 在这个阶段绝对不要背拼写。 浪费时间，难度大，进步慢，容易休克。

难记住的单词可以写在纸上，但睡觉前尽量对着纸质版记住单词，不要影响休息，保证充足的睡眠。 高质量的睡眠可以提高记忆力。

我建议你在这个阶段背单词，选择手机软件。 软件中有发音、人类的例句，所以觉得用纸的版本记住比较快的学生用自己的方法就可以了。

以下是推荐APP百语斩的正确打开方法。

每天新记住的单词在下一页复习。 那些说只记得照片的同学，打开了一个新世界吗？

点击左边的英语听英语发音，点击空白区域显示中文。 我们的目标只是看左边的英语，了解对应的中文意思。

注：这个阶段到了中期容易忘记的挫折感和复习的量会变多，可能会很辛苦。 要学会在痛苦中找到快乐，我相信每次记住单词都会激励自己，一定能得到这些单词。

语法可以选择上面推荐的B站的p主、英语平行世界。 从初级语法来看就可以了。 每个视频看两次以上，第一次听理解，第二次可以做听思考的笔记。 此外，基础较好的同学可以直接选择报考知名教师的基础语法科目，如田静、刘琦、刘晓艳等。 语法学习时间每天约1 .5 – 3小时。

注：这个阶段是基础差的同学提高快的阶段，可能有点辛苦，但是基础差的话还要更加努力。 我已经做了，我相信你也能做到。

9月-11月：音标大量输入

恭喜你进入第二阶段。 第一个阶段是最无聊的阶段，你已经克服了，下一个阶段会比较轻松。 你的进步一定很快，树立英语学习的信心，现在将开辟真正的英语学习之路。

不管你是什么基础，真正想学好英语的同学，一定要重新学习音标。 读了20年也有很多错误的声音。 1 – 2个月修改并终生受益，你以后一定会感谢自己。

音调学习结束后，我能准确地发音每一个单词，在不断练习后，现在我能读自己喜欢的文章，有成就感，对英语更感兴趣了。

推荐方法：每天早晚可进行15 – 30分钟的音标训练。 推荐以下p主视频的《攻克美式音标合集》。 我认为说明是最全面且最速成的方法。

大量阅读可以采用我以前的学习软件，是第一个带来百语斩的阅读软件。 可以选择从高考问题开始，过渡到四级问题。

读书难度总体在高考和四级之间，不会的单词只需点击即可查询。 另外，考试题型具备读后习题，可以验证理解水平，基本上在阅读软件中是全面的。

推荐使用方法：

1 .请先读一下。 遇到不会的单词可以直接查。 现在也是积累单词的阶段。

2 .做题，根据文章意思选择相应选项即可。

3 .打开中文翻译，分析句子成分，把不会的单词积累在欧路词典的单词本里背诵。

4 .听全文真人配音，培养听力和语感。

5 .用欧洲词典背诵单词。 练习音标可以和单词一起读，发音可以辅助记忆。 过一会儿来读这张专辑，在不查的情况下一个单词一个单词地理解复习，同时努力提高速读能力。 必要时可以每张专辑复习2 – 5次。

第二种输入途径可以采用每日英语听力欧洲词典

使用方法：通过每日英语听力找到对应的学习资源，推荐赖世雄中级美语、新概念英语第二卷、高中大学等英语课文，遇到不会的单词可以直接收集单词本并留在背诵中。

欧路词典用法：1.将单词添加到单词本中。 2 .背诵单词本上的单词。 3 .复习单词。

复习方法：建议点击单词复习，设定相关参数，开始播放，利用发音辅助记忆，反复重复、反复记录从文本中积累的单词。

在这个阶段背单词的大致流程是，通过阅读储存单词-单词本并将其背熟-再次阅读来检查。

大量阅读会使你的阅读速度非常快。 我在考试中从头到尾做了两遍整个英语试卷，还剩十几分钟，是因为我阅读量非常大。

这个阶段每天的阅读时间大约需要3 – 4个小时。 剩下的时间继续学习前一阶段的单词相关语法。

注：这个阶段结束后，可以再做一张卷轴来检测自己的水平。 我个人认为做卷子应该用来测试英语的实力，提高英语实力主要在于输入等，解答英语问题的应试能力可以在考试前几个月进行。

12月-1月：大量输入

前五个月的学习强度比较大，这个阶段又碰到过年等，可以放松一点，为年后的冲刺做准备。

但是英语是一个持续很久的过程，要坚持每天背诵单词的习惯，不断提高英语能力。

我的学习路子很野，喜欢尝试新事物，市面上所有的单词和英语学习APP基本上都在尝试，我推荐几个现在还在用的。

)1)可可英语)有比较多的输入资源，我有了一定的实力之后再用来听Ted等。

)万词王)外国讲师能读单词，并能跟随。

)3)一点英语)可以刷英语视频。 什么都没有的时候请看感人的视频给自己打气。

)4)时间序列or番茄ToDo )都可以。 我使用的时间序列用于定时器的学习、学习任务的计划等。

注：备注时间比上述长或短时，可以相应调整大量输入的阶段。

2月-4月考前：报考技巧

这个阶段一共将近三个月了，现在已经有了前七个月的英语功底，无论面对什么考试，只要针对考试进行应试技术就能取得好的分数。

意外地，现在的你会发现阅读和完美的填补比较容易。 平时大量阅读的习惯能培养你较强的英语能力和语感，所以这个阶段的大致方向如下。

1 .背诵作文，尽量找有录音的文章背

2 .背诵作文和翻译中可用单词的拼写

3 .卡片时间做历年真题模拟题

4 .分析总结问题的原因。

自学能达到这个阶段，我相信你已经有了自己的学习方法，调整心情，自信地走进考场，一定能取得理想的成绩。

注：应试技巧是我的弱点。 我认为我的翻译选择、选词填空、改正错误三种题型比较简单。 刷子的问题很少，我在考试中失去了9 – 11分，有点遗憾。

但是，到这个分数为止就算没有太多错误也很满足，所以要想取得高分，英语能力考试技术是不可缺少的。

《数学篇》

数学学习没那么有技巧，但是以前给23届小卷王推荐过学习路径，所以反响非常好。 以下直接分享各阶段的具体复习方法。

7月-8月：基础一轮笔记阶段

衡哥上课条理清晰，适合第一次上课做笔记，争取在两个月内结束，每天约需2 – 3个小时。

基础不好，如对初中因式分解和高中三角函数知识不太了解，可以先看下一门推荐的邢哥基础补课，再看衡哥。

9月-11月：基础两轮刷问题阶段

邢哥哥是这样的p主人。 是“本狗专用”。 如果基础薄弱，请先看他的基础课程上的补习课。 邢哥的课更精细了，刷子上的内容，每天要花3 – 4个小时。 如果你是小卷王的话，请看以下两个p主。 我也跟着过。 可以提高。

1 .教主30天疯刷： 30个视频在极限、导数、积分的计算上有教主独特的技巧，请看一下。

2 .鲇都大学老师：觉得自己试题量少的学生，可以通过接下来90小时的4000题视频，按照老师的思路思考，提高解题能力。

河南省2小时53题，是全国试题量最多的省份，要求解题速度比较高，因此也要提出要磨炼试题量。

我刷了这90小时的视频后，写了自己的总结笔记。 我的问题速度还很快。 考试那天的试卷我写了将近三次。 几乎都是我做的问题。 我从没见过只有一个球面方程式的小问题。 我有点紧张，没写。 很遗憾扣了两分。

12月-1月：总结真题一印

有了以上基础，就可以把各章的笔记汇总起来，写在A4纸上。 届时，你会发现你的知识结构相当清晰。

然后，可以磨练出真正的问题。 01-22年真正的问题是，第一天一张结束后再核对答案。 时间尽量控制在2小时以内，第二天把错题整理成本题错题本，相关知识点集中写在一边，以后复习。

2月-4月：保持触感的模拟电位器真题二印

1 .前半小时可以选择相邻省份的专业课进行练习。 质量必须高于模拟问题。 我刷的第一个顺序是江苏-山东-浙江-广东的真题，同时准备错误的问题，总结优质的问题。

2 .模拟题和真题二印从考前40天左右开始，一天一套，时间可以安排在下午3 – 5点的考试时间。 问题2需要打印。 2如果印刷还不顺利，可以考虑3印刷。 今年出现了很多以前的原题改编。

3 .数学我当初只做了六张模拟题。 事实证明，押题是完全不可信的。 每年考试结束后，各机构都会宣传说被推到了问题上。 其实考试点是那些。 理解基础知识，理解真正的问题，拿到基础知识的130分也没关系。

03考研的几种人生观

1 .要有狼一样坚定的信念

要在心里坚定一个想法，我一定能合格！ 不管发生什么事都不要动摇。 切忌自我怀疑和半途而废。

2 .种树最好的时间是十年前，其次是现在

像我这样的情况绝对能算，而且打头阵，高考失利，出身平凡，走了不少弯路。 但是，这些都没关系。 从现在开始，只要向上看，朝着自己的目标一步一步努力，就会慢慢看到努力的结果。 道路堵塞，很长，可以去。

3 .求实。 求实。 要求不中

我是比较坚强的人。 我一定会尽力而为。 我也确实是这么做的。 我的目标是在开始应试学习后考上最好的学校。 心的大小，舞台的大小不是空谈。 我们一定要有这样的结构和勇气。

最后，我是如何保持自律的？

为了让自己有足够的时间和保持精力，我必须适当地规划自己的生活。 听起来很累，相反，没那么累。

因为能清楚地看到自己每天的内容，看着自己在做什么，得到了什么，接近目标，这样的收获感反而会满足你的内心。

同时，我很清楚。 人并不总是处于紧张的状态，所以不管多忙都会安排放松的时间。 也许休息半天看经典电影，或者约好和朋友去喝酒在闲逛。

第二天又马上埋头学习，没关系。 该玩的时候应该放松心情玩，该学习的时候应该全力以赴。

我知道自己在做什么，在接下来的生活中我能成长更多。 自律就是这样自然产生的。

那个我们没必要故意维持。 它诞生于我们追逐欲望的过程中。 同学问我如何坚持自律，内化为己有，我的回答只有一个：

找到自己能全力奋斗，能给我们无限的动力，时刻关注它，细化它，让它成为我们成长道路走向的指标，自主拥抱我们。

希望即将升入日本的各位，能够实现本科的梦想！ 以上为您提供协助。