心理咨询师证怎么自考，如何自学考心理咨询师

国家二级心理咨询师证书

国家三级心理咨询师证书

虽然英雄不提当年勇，而且“国家心理咨询师”考试也取消了，但是我觉得这段学习经历也可以分享给自学的朋友。如果能帮到你一点就太好了。

2012年，我还在学校当老师的时候，当时要上心理学课。由于当时对教育的迷茫和对心理学的迫切需求，我报名参加了浙大的心理咨询师培训。当时浙大心理系最好的一点就是他们有自己的题库，你在电脑上做题马上就能知道自己的分数。当时培训不能报销，我就省吃俭用，花了一两千块钱参加了三级证书的培训。七八月的浙大西溪校区，安静的晓风书店，热闹的大学食堂，都成了我美好的回忆。简单来说，我当时顺利通过了三级咨询师的证书，只需要参加两次笔试。

2013年，领导让我做学校心理站的站长。为了学习更多的心理学知识，我报考了国家二级心理咨询师的考试。但没想到，因为个人原因，那个暑假，我离开了杭州，离开了教师岗位。心理咨询师的证书对我来说是不必要的。我不需要考这个二级证书，但是考虑到报名费的问题，很遗憾这个心理刚刚得到释放，所以我下定决心要考这个。不过当时我离开了杭州，浙大的培训对我来说不方便。以后就不搞心理咨询了，也没必要投入太多，就开始了自学之路。

回想起来，有以下几种方法：

1.买历年真卷和练习卷，保留历年书的真卷。根据书本后面的练习卷和独立练习卷写答案，然后根据题目画出书本上的知识点。因为我是自学的，那时候网上的课程还没有现在这么普遍，只能自己摸索。

2.看完两笔的主要内容，划出知识点后，我开始每天安排时间看这些。很多二级内容包含了三级知识。因为去年刚考了三级，有些知识还是新鲜的，看起来比较省力。

3.每天翻了两遍练习卷子，就开始每天打卡做卷子。是的，我每天都给自己做练习。我写了日期，论文的标题，一遍又一遍的写。那时候新单位比较自由。上午下午又做了一遍，回家基本没怎么做。直到考前两个月才在家做真题。就这样，几乎每一张练习题我都至少做了五遍。

4.给书贴标签，做笔记。随着问题越来越多，我逐渐得到了零散的知识点。然后就开始在家看整本书，每天看一两章，然后做摘抄。后来我才发现，摘抄只是为了让我专心看书，不是为了考前改错。考前看的是真题和书本内容，不是记录的知识点。

5.我要交一篇论文准备国家二级心理咨询师考试。因为我2012年考了三级，而且马上就在班里的学生身上用了一些心理学的方法，比如延迟满足，目标管理，分级奖励等等。而且我平时积累了一些教育经验记录，所以这篇论文写起来还是挺方便的。和我在网上看到的不一样，有人在网上找论文修改。结果老师提问的时候不知道怎么回答，因为不是你亲身经历的案例，有一些bug你根本不知道。如果是你经历过的事情，你就知道这种心理技能在具体实施时会有什么样的困难。有困难你解决，这是亮点。关键是有效性。此外，与成人案例相比，我发现受访的大学心理学专家和教师对中小学生的案例更感兴趣，可能有更多的不确定因素

6.每天都要做一套真题，直到考试最后一两个月。后来包括练习题，看到题就知道答案是什么了。我的记忆能力不好，但我能再认出来。这样当我真正在考试的时候，我多余的时间就在那里评估分数。可能因为熟能生巧，所以做了这么多题。只要是我的问题，基本都能确定分数。我在考场上估计自己肯定考了60分，就放心了。还有几道题是蒙眼的，所以我不可能所有的题都错。

7.去浙大机房接触真题考试的那个月，找了个周六，去浙大机房看了一下情况。我想如果我能上电脑，我会做这些问题。如果我上不了电脑，我就放松一下。我早上10点到的。用我之前的账号，可以上电脑，然后花时间做题。中午也随便吃了点面包。稍微休息了一下，继续刷题。直到晚上六点多，我才依依不舍地离开。当时我真题选择题部分的正确率可以达到90%以上。感谢浙大心理学系的资源。真的很有用，也很抱歉曾经偷偷用了你的资源。

8.努力去做，剩下的交给复习过程中的时间。前段时间我的状态还可以，但是越临近考试就越没有耐心，尤其是有些知识忘记了，有些知识计算公式也很难记住。然后我就一直自责，为什么我要这样，为什么我明明不用考这个，还要抽时间去做，尤其是我老公那时候还好好的，看他看电视打游戏更让我郁闷。但我一次次抱怨，也没有放弃考试。我去考试了。

后知后觉，一件事做完了，你就知道自己的能力了。不做就永远在想象中。而像知识这种东西，你学的，你懂的，都是你的，谁也抢不走。我的心理学知识在日常生活中也给了我很大的帮助。虽然我不用再处理学生家长的问题，但是我可以用在我和父母的关系上，用在我老公的婚姻上，以至于我后来遇到了人生最黑暗的时刻，通过自己的心理咨询走出了抑郁症。

不管你的工作是什么，地位是什么，如果有时间，读一些心理学知识对预防突发情况下的心理危机会有好处。

所以，我分享这个没有实际指导价值的经验。我分享的与其说是学习的过程，不如说是学习中自我坚持的能力，这是我们可以一直努力提高的。继续前进，