高考最后3天：学不会怎么办？如何缓解焦虑？老师会教你一些小技巧。

很多同学和家长留言说最后三天根本没法学习，只能着急。现在我就用三分钟时间，结合你的一些留言，教你如何快速进入学习状态，并根据你的一些问题，一一解答。

先从自己擅长的科目入手，翻开自己的错题本或者历年真题或者参考书，然后强迫自己去读，去写，这样五分钟就能进入状态，因为这样可以忘记脑子里所有的杂念，忘记自己考砸了。我该怎么办？忘记几天后的考试，专心解决眼前的问题。行动是解决焦虑的唯一方法，而且真的是唯一的方法。如果你想不急，那就按照我说的学习，从原则问题开始。

第二点是有一个误区，就是大家不要再做新题了，不要再纠结于我做的对不对。现在，你只需要一个心理，就是做完一道题，快速回答。做对了就代表我已经完全掌握了这个知识点，做错了也没关系。赶紧学这个知识点，只要高考做对了，那你就已经是最棒的了。所以，真的不用担心你做的是对还是错。我也理解你做了一堆错题时的慌张。但是，你现在最重要的是，在这三天里，尽可能快地在脑子里记住尽可能多的错题。选择题怎么样？看解题思路的话，大题里的思路都记不住。然后我们可以去简单的，把上一步简单的想法记录下来。即使你没有完全答对，你仍然会有一半的分数，所以不要惊慌。现在，记住尽可能多的问题。

第三个是关于如果考场上整张试卷都很难，不要慌，不要慌，你不会的。大家都不行，不要自暴自弃。看到答不上来的题，就算了。我不想写它们。别把它们弄乱了。你已经坚持了三年了。在最后的两个小时里，你开始挥手。你不觉得太不值钱了吗？所以就算不会，至少也要写起来，填起来，把你知道的知识都写出来。

另外，如果这份试卷难度很低的话，一定要小心，不可大意。你觉得荣幸，但是用词很简单。但是，这个时候往往会有很大的差别，因为你仅仅因为自己的不小心，就失去了很多分。所以一定要120%的小心。

最后，我想告诉你，你已经坚持了三年，最后三天。就算咬着牙也要坚持，抛开一切负面情绪，只专注于每一道题，每一个知识点，因为等你考完了，你就有大把的时间去春秋了。不努力这两个小时或者这三天，又要再来一年。我相信大家都知道这有多难。

最后，希望你看完这个能安静的学习。我在这里等你的好消息。