自考备考:如何积极记单词英语，自考备考:如何积极记单词和词汇

理论上，一个人一个月能记住的英语单词数量到底是3000吗？ 6000吗？ 8000吗？ 还是10000？ 要回答这个问题，首先要弄清楚这个问题和什么因素有本质的关系，弄清楚问题的因素，就可以科学地估计出来。

1、单词记忆数与什么有关呢？ 单词的记忆量主要与一个人的记忆力、毅力、遗忘规律、记忆对象的难易度、记忆的程度等五个因素有关。 记忆力是一个人短期记忆能力的测量。 通常以10分钟到4小时之间的某个值为测量单位，通常以1小时为测量单位更科学。 记忆过程是一项枯燥无味的工作，尤其是英语词汇的海量记忆，在这个时候耐心起着重要的作用。 从心理学的角度来说，在记忆的事情没有被牢牢记住的情况下，如果不能及时复习，就有可能被完全忘记。 遗忘的规律因人而异。 记忆对象的难易度要看能否与曾经记忆的知识建立某种逻辑关系。 记忆的程度可以简单地分为粗略记忆和准确记忆两种，它们所需的时间完全不同。 例如，在英语单词的记忆中，如果只是请求识别，所需的时间远远少于达到熟练拼写状态的时间。

2、时记量、日记量、月记量与年记量的差异时记量和日记量是短时记忆数的量度，月记量和年记量是长时记忆数的量度。 哪个单词已经记住了，哪个单词还需要复习，什么时候需要复习？ 这就是《满氏记忆通论》提出的所谓“双重遗忘”现象。 什么是“双重遗忘”现象？ 一重是忘记记住过一次的英语单词，二重是忘记什么时候复习快要忘记的英语单词。 因此，时记量、日记量和月记量、年记量的测定有质的区别，如何防止遗忘问题。 对于时记量、日记量来说，几乎没有必要考虑防止遗忘的问题，而对于月记量、年记量来说，如何防止遗忘是非常重要的问题。

3、记忆力不是记住多少英语单词的唯一衡量依据。 记忆力在记忆过程中起着很大的作用，但不是唯一的测量依据。 那么，有什么根据呢？ 答案是“适时复习计划”。 记忆力用于克服“双重遗忘”现象的第一重量，“适时复习计划”用于克服“双重遗忘”现象的第二重量。 根据有名的“小屋遗忘原理”，记住的新单词必须在适当的时间复习。 不这样做的话，有可能被完全忘记。 要牢牢记住英语单词，不是一天两天的事，更不是一两个小时的事，而是一个长期坚持复习、巩固的过程。 而且每次复习都要有科学依据，提前复习或者推后是不科学的。 记忆力只能体现在短期记忆和少量记忆中，要进行海量记忆和长期记忆，需要科学的“适时复习计划”。

一个月能记住多少单词取决于你是否有适合自己的科学的“适时复习计划”。 “适时复习计划”因人而异。 这与个人遗忘规律有关，但要执行制定的“适时复习计划”，需要耐心。